一切都會過去的美文

　　很久以前，有一個國王想找到一句話，它能讓高興的人聽了難過，難過的人聽了高興。但他找了很長時間都沒有找到。直到有一天夜里，他夢見智者對他說了一句話，正是自己想找的。這句史上最神奇的話就是：這一切都會過去的！

　　不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的！當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的！

　　有意義的人生，是一個過程，而不是一個狀態；它是一個方向，而不是終點。你如果去想開心的事情，可能就會忘記不開心了所以開心、不開心都是自己決定的，是自己選擇的。沒有一個情緒是永恒不變的

　　記住一句話：改變能夠改變的（因），接受不能改變的（果）真正明白了這一點，就懂得心平氣和地享受生活的每一刻，就可以隨時隨地找到自己的幸福和快樂。

　　生氣是一種習慣，不生氣也是一種習慣。

　　1、先想好幾個能讓自己觸動的不生氣的理由，比如：生氣的害處，不生氣的好處；

　　2、然后把這幾句話反復地練習、默記下來，形成熟悉的程序；

　　3、每次要生氣發火的時候，立即專心默念這幾句話；

　　4、如果沒控制住已經發火了，也沒關系，隨時意識到自己在發火的時候，都可以開始默念這幾句話，這樣也會很快平靜下來，就當是一次練習了，下次注意就好了；

　　5、生氣能讓我解決眼前的問題嗎？不能！所以不去管“生氣”這件事，專心想“怎么解決問題”這件事；

　　6、如果生氣能解決問題，我多找幾個人，大家一起生氣，哈哈；但那是不可能的`，所以我不生氣，呵呵；

　　7、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，解決不了問題又傷自己身體，不劃算！

　　如果今天早上你起床時身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運，他們甚至看不到下周的太陽了；

　　如果你從未嘗過戰爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比其他五億人更好；

　　如果你能隨便進出教堂或寺廟而沒有任何被威脅暴行和殺害的危險，那么你比其他三十億更有運氣；

　　如果你的冰箱里有食物，身上有衣穿有房可住及有床睡，那么你比世上百分之七十的人更富有；

　　如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，口袋里有零錢，那么你屬于世上百分之八最幸運之人；

　　如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人；

　　如果你讀了這段話，那么你剛剛得到了一個雙重的祝福，因為有人想到了你，而你并不屬于哪另外二十億文盲。

　　所以，幸福是這樣簡單的事，你不是最不幸的，你應該感到幸福了！

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