活的是心態美文摘抄

　　我在手機上收藏著一篇文章，關注的公號上看到的，大意說生命的質量在于健康，而若想保持健康則要講究并懂得養生。那么養生的最基礎有這3個方面：基本上吃素，散步，保持糊涂。

　　內心里很是贊同，誰不想擁有健康呢？尤其近些年來，已有不少人把養生看作是生活中重要的一部分。早上傍晚的公園，遛彎的人真是多呢，不單是老人，很多年輕人也開始注重生命在于運動。而生活中關于養生的節目、雜志、文章，不勝其數，像春日的柳絮滿世界飛舞著。可是，這么多的“柳絮”其實都有一個相同的地方，那就是季節到了，春天了。那么修養身心的源頭是要秉持一份愉悅的情懷，要心中盛著春天的花開，要快樂不要煩惱。

　　我們期待自己在這個世上能活得好，活得愉悅，也期待別人活得開心快樂。然而越活越發現，快樂卻不像勸慰的話那般容易得來。那么，快樂究竟跑哪里去了呢？

　　恰如我收藏的.那篇文章中所講的養生基石——保持糊涂。遇事不計較，不偏執，不耿耿于懷，很多事，很多境況不過哈哈一笑泯恩仇，那些不快也就跟著煙消云散了。可是，往往不是如此，我們偏偏愛斤斤計較，愛鉆牛角尖，在一句話，一件小事上繞啊繞，糾纏不休。不裝糊涂，反而比著誰最清醒，誰站在真理的一邊。

　　幾年前從博客上看到一位八九十歲的老太太寫詩的故事，非常喜歡，一直記得那句“九十歲，也要戀愛啊！”只一句就知道這老太太很可愛，也活得快樂。這樣的年紀不是蒼老暮氣，而是糊里糊涂地嚷嚷著要戀愛，比年輕人還率真頑皮。如今想來，覺得活著的最好方式就是這樣子的，沒有年齡，只有精神和一個好的心態。

　　看心態的字面意，不過是心的姿勢，心的態度。而細細看“態”的時候，不僅要為我們漢字的蘊厚而驕傲了。那是從心上升起了一顆太陽啊！那么溫暖的陽光，怎會再有荒涼的地方呢？

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