與天熱靜心有關的美文

　　時至盛夏，小城持續高溫。天空是灰藍色的，日光強烈，天地處于一片耀眼的光明之中。清晨五、六點鐘就已晨光熹微，晚上六七點鐘才可見到夕陽西下。整個城市籠罩在一片熱氣騰騰中。

　　白天一出門，熱浪滾滾，馬路如同赤道一般，讓人有些喘不過氣的躁熱。烈日炎炎，也許是大家都想盡可能地待在空調房里的緣故，路上的車輛和行人似乎都比之前少了些。在上班的路上，我騎著單車，揮汗如雨，絲毫沒有了欣賞周邊風景的心境。因為沒有風，樹上的枝條紋絲不動，葉子干巴巴地蜷曲著。知了使足了勁不停地鳴叫著；大樹下乘涼的老人，用力地扇動著手里的蒲扇；在不遠處，趴著一條狗兒，它伸長了舌頭，呼哧呼哧地喘個不停。不禁讓我想起宋代梅堯臣的一段詞：“大熱曝萬物，萬物不可逃。燥者欲出火，液者欲流膏。飛鳥厭其羽，走獸厭其毛……”

　　炎熱的夏天給我們的身心帶來很大的考驗，常使我們的心情變得很浮躁，脾氣也會變大。中醫上講：立夏過后，氣溫上升，人容易上火，口干舌燥，肝火旺等。而肝主情志，當一個人情志不隨，生氣、焦慮時，就非常容易導致心煩氣躁。近日的確在單位的公共辦公場所，見到了不少的口舌之爭，原因無非是一些無關緊要的小事和服務態度問題。更有甚者，還驚動了110。在我看來，這些爭吵有些其實是完全可以避免的，只是需要雙方都能夠再冷靜一些，多一些耐心。

　　當然，也存在“單方吵鬧”的情況。那天我走到十字路口時，有位老人闖了紅燈，交警上前攔截。那位老人在喋喋不休地說著什么，由于情緒激動，看上去有些面紅耳赤。那位交警靜靜地聽著，心平氣和地和老人講道理。我立刻對這位交警充滿敬意。

　　在這驕陽似火的天氣里，地面溫度五十度以上，交警們筆直地站在烈日下，一絲不茍地維持著交通。我還佩服那些城市建設者，他們并沒有因為酷熱難耐將工程停滯。他們為建設美好家園加緊施工，汗流浹背。烈日下，他們在鋪路、架橋、蓋高樓……鋼筋達到六十度高溫，仍沒有使他們退縮。當然，還有形形色色默默無聞的工作者們，他們都辛苦地勞作著。所以，人與人之間還是需要多一些體諒與容忍，少一些爭執和牢騷。因為與人爭吵，于事無補，還會使事情變得更糟。而平心靜氣，能夠讓你穩住陣腳，使你當時混亂的大腦得到片刻的靜止，給頭腦降溫。從而理清思路，重新審視所面臨的沖突，最終妥善解決問題。

　　讀大學時，學校附近有一家好吃的餃子館，生意很紅火。有一次我親眼目睹有兩位紋身男因為等的時間比較長，非常氣憤地把桌子掀翻了。服務員實在招架不住，叫來了老板。老板在靜靜地聆聽了兩個男士的“咆哮”之后，沉默了幾秒，誠摯地道了歉，并囑咐后廚為他們加道菜，平息了事端。

　　雖然這件事已經過去了十幾個年頭，甚至連那位老板的長相都不記得了。但他身上那股臨危不懼、沉穩大氣一直縈繞在我心頭。以致于在后來的人生旅途中，每當遇到沖突時，我都會憶起這位老板。后來聽說那個餃子館在承德市開了好幾家連鎖店。“靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”所以寧靜淡泊是平和，是成熟，是高瞻遠矚，是成功人士身上必備的優秀品質。

　　也許有人會說，道理都懂，就是一時控制不住情緒。情緒作為一種刺激，引起交感神經系統興奮，機體就會產熱增多，使體溫升高。所以才會出現“越熱越煩，越煩越吵，越吵越熱”的惡性循環。

　　白居易有一首《消暑》詩。全文是：“何以消煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。”其中“散熱由心靜”一句與俗語“心靜自然涼”之意很相近。其實從中醫的`角度講，“心靜自然涼”或是“散熱由心靜”是有一定道理的，也就是說“心靜”確實能夠“自然涼”，起到一定的降低身體溫度的作用。

　　夏是四季中最鼎盛的時期，它熱情奔放，顯示著生命的活力。靜是心性的智慧，是生命的力量。因為善良，因為大愛，所以慈悲；因為經歷，因為覺悟，所以寬容！愿人們在寧靜、祥和的心境中度過這酷熱難耐的盛夏時節。

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