寫給自卑者美文

　　這段時間，在房樹人心理畫的分析中，發現有的同學在畫中表現出對身材的不滿意，也有的對自己學習能力產生懷疑，還有的不愿意在別人面前提及貧困的家庭，諸如此類對自我多持否定態度的人，我們稱其為自卑者。

　　作為一名從自卑心理走出的老師，我想就此談談自己的一點感觸。

　　自卑心理，主要源于心理上消極的自我暗示，自卑的人，會覺得自我卑微，對自我評價過低，甚至有不切實際的自我貶低。

　　分享個故事:某日早晨，一位園丁發現園中花草樹木都枯萎了。原來橡樹認為自己沒有松樹那樣高大挺拔，所以不想活了；而松樹又恨自己不能象葡萄藤那樣結果子，感到沮喪萬分；葡萄藤也很傷心，因為它覺得自己不能直立，不能象牽牛花那樣開出美麗的花朵；牽牛花也很苦惱，因為它自嘆沒有紫丁香的芬芳。就這樣，園子里的花草樹木全都垂頭喪乞，在沮喪中一一凋零。

　　生活中，我們不也經常這樣哀聲嘆氣嗎！有研究資料表明，人習慣于關注自己生活中的負面事情，青少年中有70%存在不同程度的自卑心理。

　　繼續我們的'園中故事:園丁來到墻腳，發現一棵小草長的青蔥可愛，挺立如媛。于是感慨到，"你怎么沒有枯萎呢？”小草說:"我看過一個兔子家族，常常遭受獸類的攻擊，幾乎每一天都有兔子喪命，它們每一天都在為躲避攻擊而疲于奔命。后來實在難以忍受這種顛沛流離的日子，一致決定去不遠的一處懸崖邊，跳到深不見底的湖水里自殺。正當它們準備跳下懸崖的時候，那些正在湖水的邊上玩耍的青蛙和魚看到那么多的兔子站在懸崖上，個個驚慌地逃開水邊游到湖水的深處去了。兔子們一下子領悟了:原來還有比它們更膽小的生命。于是歡天喜地的跳躍著奔向它們世代生活的森林，而且，它們從此變成了一只只快樂幸福的兔子。”園丁似有所悟，小草繼續說到，“世界需要橡樹、松樹、葡萄、紫丁香，但也需要我這株小草，我要象兔子一樣快樂地成長。"

　　朋友，請善待自己，假以時日，給自己能力提升一個機會，也給自信加把力。只要你能用心，就一定會收獲成長。也許你沒有花的芳香，也許你沒有樹的挺拔，但你同樣接受著大地的滋養，沐浴著陽光的溫暖，呼吸著清新的空氣。蒼天眷顧著她的每一個孩子，你我唯有堅強，才能圓此生慈烏反哺之心。

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