佛說：“活得真實，是一種挑戰”。人的一生有很多重要的，但最重要的是一個“真”字。對人真，用情真，做事真。現實生活中，我們每個人都在付出。人都怕付出得不到回報，當第一次付出得到的是欺騙或者是傷害，第二次就會害怕，第三次就會防備，以后就不會再去付出，慢慢的就失去了對自己和別人的信心，人就這樣失去了“真”。

　　佛說：“堅守一份淡泊，便是一種尋求真正自我的活法”。一縷菊香，一份淡泊，便是陶淵明樂于歸園田地的真實自我。他以達觀之心，以隱逸之心，安貧樂道于山水間。不慕官場的榮利，厭倦燈紅酒綠的世俗。陶淵明在“明月松間”醉了人生。用尊貴的靈魂，用清冽的文筆，堆砌成一代隱士的美好形象。

　　佛學曾言：“漫隨天外云卷云舒，閑看庭前花開花落，寵辱不驚，不以物喜不以己悲，堅持真我，活在永恒中”。泛舟于人生的河流，時間如絲綢一樣匆匆劃過，在人世間的沉浮中，古往今來，有多少人在有限的生命里展現出無限的真我風采。

　　其實，生活很簡單，并不是像我們想象的那么復雜，關鍵是看你怎么看待它。名人有名人的困惑，常人有常人的快樂。最重要的要活出真我來。在生活中，大多數人是帶著“面具”去生活的，他們被仕途和名利折騰得疲憊不堪，而后發出深深的感嘆：活得真累！

　　由此可見，我們要真實地活下去。活出真我，就是讓自己成為一粒種子，在哪兒都能生根發芽，開花結果；活出真我，就是不好高騖遠，一點一點地積累，并享受積累的過程；活出真我，就是要讓自己適應生活，而不是讓生活適應自己。

　　在我們的生活中每一次對真實的履踐，都會令我們不由自主地萌生出對自己心靈的感動，生命也由此獲得了一次痛快地呼吸。是的，擁攬這份真實，是非常不易的。塵緣難盡，我們無以超越；物役累重，我們不忍減緩。在煩囂中，我們便心懷幾許應對的機巧：傲岸掩飾著內心的卑微，強蠻蒙蔽了意志的脆弱。然而，這種活法是多么的勞累不堪。其實，生命的歷程本來是如此的簡單與純粹，可以說所有復雜皆出自人為。

　　許多時候，有很多的事情不必太過于認真和執著。因為很多人未必與自己的想法一致。有很多事，只能在書上看見，在耳邊聽說，而不一定會真的發生在自己身上，自己未必可以擁有。天長地久有沒有？永恒永遠有沒有？我相信有！正如我相信天上有太陽，而太陽卻永遠未必屬于我一樣。

　　人生會有很多的選擇，會有很多的無可奈何。我們不用想去改變什么，有些事，有些人，是不會以你的意志而改變的。人就象海水中無數的石頭，開始有棱有角，在無數次海水的沖擊和敲打后，都變得圓滑，光澤，亮麗。這樣可能會更適合社會，但卻失去了“真”我。

　　無論你的人生是悲劇還是喜劇，就算是悲劇也要演到他落幕，如果是喜劇一定要笑到最后。在這世上，有些東西是無法得到的，只能遠觀而非擁有得到。放在手里會摔碎，放在頭上會飛走，放在嘴里會化了，放在心里會漾出去，他只能放在你看見卻碰不到的地方。

　　做人首先要肯定自我，學會重視自己，在別人肯定你之前就肯定自己。生活中的平平淡淡并不是庸庸碌碌，轟轟烈烈也不意味著燦爛輝煌。人生，就短短的幾十年而已，凡事都可以理智的去看待。換個角度去想，很多事情都是那么的簡單。人生最重要的是活得真實，真正去活。

　　只要認真活出每一天，把心中的愿望付諸于生活中的一點一滴，一步一個腳印，那么，這就是活得真實了。