一位商場上的朋友，經過多年打拼，擁有了一家頗具規模的公司。因為住一個小區，經常看到他來去匆匆、忙忙碌碌的身影。可最近發現他在朋友圈里曬出了外出旅游、和家人一起休閑等照片，感到很驚訝。

　　偶然的機會，遇到他就約了一起喝茶。聊著聊著，我說：“難得和你這個大忙人一起喝個茶啊。近來你的朋友圈里的內容可豐富了啊，拍攝水平也真不錯。”他笑著說：“以后照片的質量還要高。”看我狐疑的樣子，他接著說：“我年初加入了攝影協會，現在正在努力學習呢。”“咦，你那么忙，還能有時間搞攝影？”他認真地說：“以后不會那么不要命的忙了。年前，公司接了不少單子，為了正常交貨，夜以繼日加班，我每天也都陪著鼓舞士氣，有一天終于撐不住，暈倒在了辦公室，后來在醫院掛了一周的點滴。醫生和我說，身體才是最要緊的，身體是1，其他都是0。沒有了1，再多的0也沒有意義。那時候年輕精力旺盛，出來打拼不感到累，現在都中年人了，明顯感到力不從心啊。人啊，不能總是開足馬力，全速向前，適時地按下暫停鍵，也是必要的。我在醫院的那段時間里，深入思考了公司管理和公司發展等問題，才發現事必躬親，不僅自己累，而且也不利于公司成長，后來我完善了各個部門的職責，適當下放權力，也放緩了公司發展的步伐，現在輕松多了。我也有時間陪陪家人，出去搞搞攝影，陶冶性情，把生活調節到比較舒適的狀態……”

　　我聽了，點頭表示贊同：“是啊，一張一弛，文武之道。張弛有度，才是生活之道，每個人都不是‘永動機’，過分透支健康和青春，將來后悔都來不及啊。”

　　畢淑敏曾形象地描述現代人的狀態：“像受驚的羚羊一樣奔跑不止，被金錢如財狼般攆著，是現代文明強加給我們的節奏。”人們都被現代生活的激流裹挾著向前，或為學業、或為事業、或為家庭奔忙，匆匆腳步難以停歇，人生仿佛成了天涯苦旅，何從談起幸福和歡樂？

　　周國平在《人生哲思錄》一書中寫道：“閑暇和休息是神圣的，只有勞作，沒有閑暇，人會喪失性靈，忘掉人生之根本。”因此，放慢前行腳步，按下人生的暫停鍵，讓心靈小憩，讓靈魂凈化，這不是偷懶，而是重新調整狀態，為了更有力量的遠行。累的時候，可以用心去享受愜意的下午茶，在美好的的清晨去公園散步聽鳥鳴，靜下心來讀上幾本好書，陪家人一起過愉快的周末，背上行囊去飽覽祖國大好河山……

　　“偷得浮生半日閑”。適時地停下疾行的腳步，松弛緊繃的神經，日子才會過得健康鮮活，才能充分感受生活的豐富多彩。其實，這也是人生的大智慧。