在紛紜噪雜的塵世，作為高級動物的人類，總是要經歷無數的磨難與艱險，才能長久的生存下去。而在這為了生存而拼搏的過程當中，不可避免的存在著許多紛爭和無奈、矛盾與沖突。面對這些生活中的坎坎坷坷、情感上的曲曲折折，絕大多數人都能平和心態，順其自然，正確面對。但是，也有少數人由于處理的方式不得當，而卷入了痛苦的漩渦，飽受著情感上的折磨！生活在這種狀態下的人，出于本能，他會極力掩飾自身的痛苦，從而被迫的帶著面具生活！

　　長而久之，在這被動的人生里，他永遠都在演戲。他為了極力演好這場戲，他要周旋于不同的角色，他要在不同的角色里隨時更換不同的面具，努力去演繹自己多舛的人生！以便維持自己無奈的生活！他很在乎別人的看法，他很在乎臺下觀眾的反應，他要努力去迎合別人的口味，他要去為自己爭得更多的掌聲與榮譽！

　　于是，壓抑、痛苦、猜疑、恐懼等不良的情緒便接踵而來，紛擾著他，折磨著他，壓得他喘不過氣來。他只能躲在時光的角落，獨自舔舐著心靈的創傷。品味來自靈魂深處的孤獨。他在人前人后，判若兩人。成了一個雙重性格的人。

　　因此，這樣的人群活著真的是很累！它會讓那顆負重的心感到度日如年！如坐針氈！這些人在這樣那樣的壓力面前，其心靈的承受能力受到了前所未有的考驗！

　　有的人，由于害怕失去朋友，失去工作，委曲求全，阿諛奉承，極力壓抑著自己躁動的情緒；有的人，為了千方百計的向上爬，違心的做著自己不愿做的事情；還有的人，心里有再大的痛苦，也要打碎了牙往肚子里咽，他們懼怕來自各方面的鄙視、嘲笑和挖苦的目光……

　　這些人，無時不刻都是在戴著面具生活，他們不敢直面人生，他們不敢將自己真實的想法泄露他人，他們總是有太多的顧慮。太多的羈絆，他們前怕狼后怕虎，做事唯唯諾諾、猶猶豫豫、膽戰心驚、惶恐終日，落郁寡歡……

　　長此下去，那顆疲憊壓抑的心，便會不堪重負，扭曲變形，從而，給自己的心靈造成極大的傷害，甚至給家人給朋友也會帶來不必要的麻煩！

　　因此，只有摘下面具，真誠的面對生活，面對世人，少一些苛求，多一些溝通；少一些斤斤計較，多一份包容忍讓。以心交心，以誠待人，淡看一切，榮辱不驚！你要將自己最真實的一面，最柔韌的一面，呈現他人，這樣才會得到朋友的信任，家人的關心以及領導的器重。

　　在現實的生活中，你要學會善待他人，善待自己，把握當下，活出自我，超越自我。你要學會拿得起，放得下，科學的疏導心中的郁結。這樣你才不會淪陷在憂郁的泥潭，這樣你才能遠離情感的紛擾遠離世事的紛擾。

　　世間本無愁，庸人自擾之！凡事只要看開看淡，心闊如海，淡念如煙，清心寡欲，與世無爭！這樣才能讓你的心靜若如蘭，悠然綻放！這樣你才能在那縷縷的芬芳中，品味到生命的快樂，感受到來自心靈的安然！

　　只有這樣，你才能從容不迫，演繹好你真實的人生！這樣你才會瀟灑而真實的展現自己的生活！只有這樣，你的生命價值才會得到真正的完美體現！

　　摘下面具！做回自己！釋放心靈！正視現實！直面精彩的人生！