【活動目標】

　　1、學習彎腰半蹲走；

　　2、鍛煉運動的持久性；

　　3、培養初步的規則意識。

　　【活動重點】學習彎腰半蹲走。

　　【活動難點】能加快速度通過不同高度的隧道。

　　【活動準備】打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，磁帶。

　　【活動過程】

　　一、入場，做熱身運動。

　　教師帶領邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”。

　　二、練習“彎腰半蹲走”。

　　1、引導觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式。

　　師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

　　2、集體演示。

　　①請個別表演剛才過隧道的不同方法。

　　②根據的表演引出彎腰半蹲走。

　　師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

　　3、集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。

　　4、集體講述：你在練習中發現了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

　　5、幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。

　　6、集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

　　7、增加難度，引出另外一條稍底的隧道，嘗試練習。

　　8、再次提出要求，請加快速度通過不同高度的兩條隧道。

　　三、游戲：運糧食

　　1、過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

　　2、游戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。

　　3、魚貫式游戲一次。

　　【活動結束】

　　圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。最后帶著糧食高興地出活動室。