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小學(xué)《50米加速跑》優(yōu)秀教案

教案 時(shí)間:2021-08-31 手機(jī)版

  教材分析

  1、50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一,教學(xué)中要求加速快而均勻,當(dāng)達(dá)到最高速時(shí)要保持正確姿勢并堅(jiān)持跑一段距離。教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生有意識地體會跑得放松和加速節(jié)奏感。

  2、著重以加速跑為手段,通過采用加速跑的各種練習(xí),改進(jìn)途中跑得基本技術(shù),并通過適當(dāng)延長距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求,改進(jìn)跑的技能,發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。

  學(xué)情分析

  1、學(xué)生在四年級的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過50米加速跑,五年級教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外,著重以加速跑為手段,通過采用加速跑得各種聯(lián)系方式,改進(jìn)途中跑的基本技術(shù)。

  2、本屆五年級學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高,但大多數(shù)同學(xué)理解能力較差,尤其是對于動作方法的理解,雖然在四年級已經(jīng)學(xué)過加速跑的動作,估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動作方法,所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動作方法。

  3、學(xué)生起跑時(shí)動作的隨意性較強(qiáng),在教學(xué)時(shí),教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高,步幅不要太大,隨著跑速和步長的增加,上體再逐漸抬起,還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動作緊張而變形,教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動作要領(lǐng),改進(jìn)跑的技能,發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì);

  2、技能目標(biāo):學(xué)生通過加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合,激發(fā)對體育課的興趣,增強(qiáng)上下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì);

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重 點(diǎn):加速跑起跑時(shí)的動作要領(lǐng):兩腿有力前擺,后蹬,兩臂積極前后擺動。

  難 點(diǎn):加速快而均勻,跑的自然、放松、快速,體會加速節(jié)奏感。

  教學(xué)過程

  一、 開始部分

  集合整隊(duì) 師生問好

  報(bào)告人數(shù) 介紹內(nèi)容

  二、 情境導(dǎo)入

  教師組織追逐跑的游戲,學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲,并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

  三、50米快速跑

  1、教師提示要求后,學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動作。

  2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

  3、教師巡視。

  4、教師講解并示范50米快速跑。

  5、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。

  四、放松自我

  教師示范放松的動作,講解方法,學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù),以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).

  五、小結(jié)

  1、對本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。

  2、表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。

  六、宣布下課,并組織學(xué)生收器材。


本文來源http://www.nvnqwx.com/jiaoan/573028.htm
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