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體育游戲《立定跳遠》教案

教案 時間:2021-08-31 手機版

體育游戲《立定跳遠》教案(通用10篇)

  作為一名默默奉獻的教育工作者,常常要寫一份優秀的教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的體育游戲《立定跳遠》教案(通用10篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  體育游戲《立定跳遠》教案1

  目標

  1、喜歡參加跳躍活動,敢于嘗試、有勇敢的精神。

  2、跳躍、技能、協調能力得到提高。

  3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。

  4、培養幼兒團結合作的觀念。

  5、商討游戲規則,體驗合作游戲的快樂。

  準備:

  場地準備:操場布置

  呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

  過程:

  一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

  天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動起來吧。

  隨音樂做熱身操。

  二、基本部分

  1、自由探索:過小溝

  看,這里有一條小溝怎么呢?

  幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個人和小組

  小結:剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現在也來教你們一種新的本領。

  2、學習雙腳立定跳遠

  小兔子們,剛剛我們用很多的方法來過小溝,現在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

  (1)教師示范動作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時雙臂用力向前上下擺動,最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

  (2)、幼兒練習,教師進行指導,提醒幼兒動作要正確、到位

  小結:

  3、游戲:勇敢的小兔

  (1)交代游戲的任務:你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

  (2)集體、小組練習,教師進行指導。

  三、結束活動:小兔回家

  (1)、放松運動,兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

  (2)總結:今天小兔子們都表現的非常棒,學習了新的本領……(鞏固立定跳遠的正確方法),還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!

  帶領幼兒收拾場地,分享蘑菇,結束活動。

  反思:

  立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體。快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

  體育游戲《立定跳遠》教案2

  活動設計背景

  近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中,有小部分幼兒動作不夠規范,而立定跳遠也是大班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續向前跳,使幼兒后續體能練習中能很好完成技術動作。

  活動目標

  1、學習立定跳遠技術,掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

  2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。

  教學重點、難點

  活動重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協調。

  活動難點:落地緩沖后的身體平衡。

  活動準備

  電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂

  活動過程

  一、準備活動:激趣熱身(預計用時5')

  課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂,游戲:大小風吹;高人矮人。

  “中一班的小朋友,今天黃老師和你們一起來看一段視頻,但有個要求,認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

  游戲“大風吹,小風吹”:幼兒想像大風、小風、龍卷風中的情景,根據自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令,幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”,迅速站好。(反復幾次)

  游戲高人矮人:圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復幾次)

  二、基本部分:自主練習(預計用時21')

  課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定點跳傘。

  1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

  幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解:

  步驟:

  ⑴、預備——腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,可彈動一次。

  ⑵、起跳——腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前跳出。

  ⑶、落地——屈腿全蹲。

  用形象1—2—3、立—定—跳—遠數、字代表動作技術分解步驟。

  2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子,大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”

  巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習,重點引導由(近——遠)調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)

  3、鞏固練習:定點跳傘

  從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中,跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵,鼓勵膽小幼兒。

  重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

  三、結束部分:(預計用時4')

  音樂放松游戲:木頭人(不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作;)。

  教學反思

  1、本節課的體育教學以游戲為主要教學手段,通過創設情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”,等活動,收到了良好的教學效果。

  2、教學過程中,教師能夠照顧到幼兒的身心發展規律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程,提高了幼兒自主學習能力,對幼兒合作意識和創新意識的培養有重要意義。

  3、教學過程中也存在缺憾,如在探索跳瓶子、定點跳傘的環節中,教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過,而能力弱一點的幼兒,通過連續的練習跳躍也能跳過,這是幼兒大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導,說明應變能力不夠。


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