一、活動目的
１．通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康的心態面對人生，迎接挑戰。
２．通過活動，使學生學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。
二、活動內容
１．通過同學們各自的表演，表現同學們的特長。
２．通過同學的互相肯定，展示大家的優點。
三、活動形式
小品、個人技能表演，討論，個人演講
四、活動準備
１．由班委會研究確定二名節目主持人，成立相應的人參加表演。
２．請有特長的同學準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。
３．要求學生留心本組同學的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新穎、明了。
五、活動程序
１．小品：《自卑自負》
［主要事件］電視臺招收主持人準備開辦一個反映學生生活的欄目。通過參加這次招聘主持人測試，自卑的小ａ對自己的才能有了一定的了解，自負的小ｂ則對自己的能力有了新的認識。兩人都懂得了應該如何去正確認識自己。
［得出認識］玉總有瑕庇，不可能至善至美，正如一個人總有自己的優缺點一樣。如何正確看待自己呢？是對自信敬而遠之，還是傲視一切呢？答案是否定的。人們只有做到欣賞自我，認識自己，才能以健康的心態，良好的狀態去面對人生，走向成功。
２．繪畫
姜歡素描人物。
這位上臺獻藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。
３．手風琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》
主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風貌。
４．方言薈萃
我們五十六個民族匯成了中華民族大家庭。北方腔的渾厚寬廣，南方音的細膩圓潤，山東話的樸實，南京話的親切，都是一方的精華，一方的藝術。由兩名同學表演《方言薈萃》。
５．獨唱
張同學獨唱歌曲：《我愛米蘭》
６．“請你珍存”活動
方法：以每一大組為一個單位，選出兩位同學，請其他成員為這兩位同學寫出對他們的評定，注意：以寫優點為主。但要注意：稱贊要由衷、貼切。
目的：一個人要學會欣賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強同學們的自信心，又能促進同學間親密關系的發展。
過程：先是分組分別為所指定的組員寫評語，然后請這些同學上來念大家的評語，并談談自己的感受。大家談得都不錯，挺有感觸的。
其中魏明君同學說到：對于同學們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，常常不計后果，而同學們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在學習和生活道路上做得更好。有的同學也許會說，主題是“欣賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點呢？這是因為我真的認為，人只有認清自己的`優缺點，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。
一向文靜，甚至是很沉默的文秀馨同學也被推薦上來發言，大家也許是想借此機會多了解一下她吧。她是這樣說的：我想這個活動的初衷無非是通過別人的眼睛看自己，以便更好地悅納自己，增加自信。所以無必要讀出其中的每一條，我選了其中的兩條……這兩以“不太了解”開始，或許平日我與大家接觸不多，但令我欣慰的是班級組建僅兩個多月，大家已經發現我真誠友善的一面。以上兩條都或直接或間接地提到了我“靜”。我希望大家眼里我是“靜”而非“孤”。因為孤者，寂寞孤僻者也。其實與一般朋友或同學相處時，我或許不會與你海闊天寬地神侃，也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優點，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。
７．班長總結
班長王婉寧：今天，在這個以“欣賞我自己”為主題的班會中，我們看到許多同學都登臺獻技，他們當中有平日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的；我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優點和長處，有大家已經發現了的，也有在這之前沒被發現的。四十五分鐘下來，我們不難認識到，“欣賞”并不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚，“欣賞自己”也不是我
們平時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認識與分析，從而知道我們該欣賞什么、怎樣欣賞。
班會中的小品也給了我們很多啟示。每個人都有自己的優點和長處，這是大家都明白的道理。但可能不是所有的人都是以這種標準去看待他人的，尤其對我們學生而言，以學習成績來評價一個學生已經是很普遍的了。這種評價標準會抹殺一個學生的某些閃光點，甚至會引發自卑自閉的心理，是片面的，不是我們所提倡的。作為新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。
最后，我祝愿同學們能夠在欣賞自己的過程中發掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰，實現人生理想！謝謝！
六、活動要求
統一著裝，穿著校服。
各位同學要情緒飽滿地全心參預這次活動。
七、活動后記
１．作為班級，要增強凝聚力，形成優良的班集體，互相欣賞、彼此接納是一切工作的基礎。
２．在未來面對眾多的競爭對手，如何迎接嚴峻的學習挑戰？如何接受挫折？這是每個人都不能逃避的問題。而自信、自我接納，是一切問題的解決所必不可少的前提條件。
3．在這次活動中，上臺表現自己的同學，都在平時表現的比較文靜，我們這個班會就是要給他們一個施展才華的機會，讓他們能驚喜的發現日常不曾發現的自我，也讓大家會欣賞他們，在這樣一種互相賞識的氛圍中，既增進了同學之間的關系，又可讓他們重新找回失落的自信心，揚起風帆，乘風破浪，去迎接生活中的挑戰。
4．班會課一方面大家對班級產生了很強的自信心，覺得“我們不差”。我想，自信是成功之母，自信心的樹立，不但對同學個體，而且對整個班級受益無窮的。另一方面，那些平日不夠自信，甚至有此自卑的同學，在接受了別人對自己的賞悅后，都很欣喜，在欣喜之余，也都能認識到自己的不足，也決心努力向大家所贊譽的那個方向去努力，去好好表現。
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