護膚專業知識課件

教案時間：2021-08-31 手機版

　　美容護膚是女生一生都要做的事情，但是很多女性對美容護膚小常識并不是真的了解，有時還會走入誤區，以下是小編整理的護膚專業知識課件，歡迎閱讀。

　　篇一：護膚專業知識課件

　　拒絕紫外線

　　紫外線照射不僅能產生黑色素，還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化妝品包裝上有UV標志，這表示含有切斷紫外線的成分。為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

　　在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試，油性膚質建議選擇滲透力較強的水性防曬用品，干性膚質建議選擇霜狀的防曬用品，中性膚質一般無嚴格規定，而乳狀液的防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　不同的防曬霜要適用不同的人群，有的人會對防曬霜過敏，最好的辦法就是在購買某個品牌的防曬霜之前，先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢等現象，則說明自己對該品牌的防曬霜過敏，建議可以使用比此防曬指數低一個倍數的產品，如果還有這種反應，則可以考慮放棄使用該品牌的防曬霜。

　　愛上維生素

　　在注意多補充富含維生素C的水果的同時，這些食品在晚上最容易被人體吸收，所以建議晚上食用。富含維生素的食品有：西紅柿、黃瓜、馬鈴薯、胡蘿卜、空心菜、海鮮等。為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物。

　　保濕是基本

　　紫外線照射過久會致使皮膚干燥起皺，所以為皮膚保濕是夏天護膚的一個重要環節。保持早晚用冷水洗臉的良好習慣。選用沒有油份的補水產品，讓肌膚保持水油平衡的滋潤狀態。

　　化妝水敷臉

　　化妝水敷臉同樣可以補充皮膚水分。裸露的皮膚在紫外線中時間過長，會處于缺水狀態。將化妝水冷凍，然后用化妝棉蘸取化妝水敷在兩頰五至十分鐘，可使皮膚變得水潤。

　　擇時外出

　　最有效果的預防方法是避開一天中從上午11時到下午2時這段紫外線最強烈的時間外出，慢慢地少量地接觸陽光是不會有曬傷危險的，尤其是25歲左右的女性，她們的新陳代謝已經開始變得緩慢，容易出現褐斑、雀斑，露出的.皮膚容易產生細小的皺紋，應當避免紫外線的直接照射。

　　物理遮擋

　　寬檐的遮陽帽、防紫外線的遮陽傘、太陽鏡這些都是防曬一族必備品，如果您習慣騎自行車出行，那么也需要準備遮陽帽和遮陽傘，有的女性朋友喜歡用的白色披肩也可以蓋住裸露的手臂、肩膀，防止長時間的陽光直射，開車的人最好選擇有防紫外線的太陽膜貼在車窗等部位，同時在車里準備長袖襯衫，既可以阻擋從一側照來的陽光，還能不被空調直吹，出現胳膊、肩膀酸痛等現象。

　　篇二：護膚專業知識課件

　　一、家庭美容護膚要掌握好時間

　　每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。

　　晚 11 點至凌晨 5 點：這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快 8 倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳。

　　早上 6 點至 7 點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨 4 點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水份聚積于細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力如灰塵、日曬等，要選擇保護性強的、防曬、保濕、滋潤多效合一的日霜。對于晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

　　上午 8 至 12 點：肌膚的機能動作臻于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍?？勺雒娌?、身體脫毛、除斑脫痣及紋眉、紋眼線等美容項目。

　　下午 1 點至 3 點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

　　下午 4 點至 8 點：隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此時十分活躍，能充分吸收營養。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身舞、踏板操等，來加強皮膚對美容品的吸收。

　　晚上 8 點至 11 點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。

　　二、美容護膚的步驟步驟：

　　潔面：用清水洗臉是不夠的，雖然清水可以使臉清新滋潤，但不能徹底的清潔肌膚常期會使毛孔堵塞，產生色斑，青春痘、用溫水洗臉是正確，冷水洗臉不能將臉洗凈，還會使毛孔收縮，熱水高過40度會使皮膚產生皺紋。

　　爽膚：可以使肌膚清爽滋潤，消除干燥緊繃的感覺。平衡肌膚酸堿度，使肌膚更好的吸收護膚品。

　　收縮水：再次清潔，收縮毛孔，補充肌膚所需水分，具有殺菌、消炎的作用。

　　爽膚水：平衡肌膚PH值，軟化角質。調節皮質分泌補水。

　　滋潤：保濕，恢復皮質膜，促進血液循環延緩衰老，具有活化細胞，軟化角質，給肌膚形成一層保護膜，令肌膚美白清透，富有弱性，柔軟。所以滋潤是很重要的。

　　營養：營養霜可以使肌膚抵抗外來因素。營養可以使肌膚吸收肌膚所需的各種營養和氧氣，并產生能量，促進細胞再生，美白肌膚淡化色素，使肌膚美白清透，延緩衰老。皮膚分類。分為中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚，問題性皮膚（過敏性皮膚、斑）

　　7 何為健康的肌膚。①具備清潔 ②紅潤 ③富有彈性 ④偏中型皮膚 ⑤不敏感 ⑥不油膩 ⑦不干燥。

　　三、10款自制美白面膜

　　1、牛奶膜：用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新；

　　2、雞蛋黃、蜂蜜、面粉，攪勻涂面15---20分鐘，用溫水洗凈，可以預防秋冬季干燥，治療粉刺；

　　3、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　4、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女和面部皺紋較多的孕產婦；

　　5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15—20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別是用于干性皮膚的面部美容，效果良好；

　　6、蘋果面膜：講評過去皮切快或搗泥，然后涂面，如果實干性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是有性皮膚加些蛋清，15—20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀；

　　7、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37度左右，在加入適量蜂蜜，然后把沙布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，滋潤祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者；

　　8、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷面，15—20分鐘后取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15—20分鐘左右取下，洗凈面部。每天一次，七天為一個療程，此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老；

　　9、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20—30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用；

　　10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂面20—30分鐘后洗去，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　四、家庭美容護膚雖然重要，但卸裝也不容忽視。

　　在我們周圍的環境中，存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃、污物等。無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，在回家后都應做卸妝的動作。而卸妝更是保養皮膚的第一步，卸妝做的好，美麗的保養就已奠定良好的基矗好的開始是美麗的一半眼部卸妝DIY眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇眼部專用卸妝品、并配合最溫柔的卸妝技巧，才能預防皺紋的產生。此外、也請注意一點，若有配戴隱形眼鏡者、記得一定要在卸妝前先取出，以免化妝品的油脂弄臟了鏡片。

　　1、首先把少量的眼部卸妝品，倒在化妝棉上。

　　2、將化妝棉輕輕抹在眼瞼上、使化妝品溶解于卸妝油中，這樣就可以減少摩擦，然后拭凈化妝品。唇部卸妝DIY特別是不脫落的口紅，更要仔細卸妝，若不使用唇部專用的卸妝品，會導致唇部干燥不已。

　　3、將化妝棉由頸部開始清潔，漸漸移到下顎、面頰、鼻子、鼻下部位、前額及眼部?；瘖y棉使用過后就應立即丟棄，不要重復使用。

　　4、取一小片干凈的化妝棉，沾些化妝水、輕拍于臉部。此步驟非常重要，能除去清潔乳的殘留物，使皮膚保持酸堿平衡。

　　5、完成臉部的清潔，并使用化妝水輕拍后，可使用潤膚霜滋潤皮膚，如此，皮膚的水分就可維持得長久些。所有的動作都應以輕柔為主，千萬不可用力揉擦，否則將會傷害到細致的皮膚組織。

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