預設目標
練習走平衡木（高30— 40厘米，寬15—20厘米）。
嘗試多種平衡器的玩法，發展幼兒的.平衡能力。
活動準備
平衡木和其他平衡器。
錄音帶《健康歌》。
《健康*社會》下p.9。
活動過程
聽《健康歌》，跟教師做動作。
——上肢分別平舉、前舉、上舉、足尖走，小步幅隨音樂進場。
——膝腕關節活動：抖抖手呀，抖抖腳；踢踢腿呀，單腳跳。
金雞獨立
——單腳站立。看誰站的時間長。
——在地上畫兩條線，將幼兒分成兩組，讓幼兒踩著線走，要求走成一字線。
走平衡
——教師示范走平衡木，并帶領幼兒練習。
——幼兒自由練習走平衡動作，教師鼓勵幼兒自己想一個動作從平衡木上走過。
——選出不同動作的幼兒為其他幼兒做示范，帶領幼兒一起練習。如：雙手叉腰走、雙臂前舉走、雙臂上舉走……
平衡多又多
——指導幼兒看畫冊《平衡多又多》，體會每種平衡游戲的動作要領。
——幼兒自由選擇平衡器，照畫冊上的動作練一練。教師指導幫助，注意幼兒安全。請幼兒跟教師一起收拾場地，結束活動。
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