一、交流談話，揭示課題

　　1、談話：同學們，在正式上課之前,老師想請你們欣賞一段音樂視頻。想不想聽呀？準備好了嗎？

　　歌曲好不好聽？老爺爺和小女孩他們在干嘛呢？對，在唱歌，跳舞，可是，老師這里就有一個疑問了，需要同學們開動腦筋思考一下，通過之前的學習，我們都知道人體骨骼是由206塊骨頭組成的框架，如果光靠骨骼這個骷髏架子，老爺爺和小女孩能跳舞嗎？他們能唱歌嗎？還需要什么的參與？

　　2、講述：對，就是肌肉，要使我們的身體動起來，僅靠骨骼是不夠的，還必須有肌肉的參與。今天我們一起來學習肌肉這個內容。（揭示課題：肌肉）

　　3.下面請同學們舉起你們的右手和老師一起輸空。 《肌肉》老師寫完了，你們寫好了嗎？同學們都表現得很棒，老師決定給各個小組呢分別加5分，希望接下來的課程同學們還能保持這樣的精氣神兒，好不好？

　　4.這節課我們要學些什么呢？下面請同學們大聲、整齊的朗讀學習目標。一，我能1、2.老師給同學們設置了兩個學習目標，接下來我們就圍繞這兩個學習目標來展開學習。

　　二、了解肌肉的分布及類型

　　1、提問：我們先來解決第一個學習目標，請同學們伸出你們的小手，摸一摸自己的身體，思考一個問題：人體哪些地方有肌肉？可以小組交流討論，也可以個人獨立思考。時間是兩分鐘。

　　2、時間到，

　　3、人體哪些地方有肌肉?哪個小組愿意來分享一下你們的討論成果呢？ 學生 回答問題，談話，同學們，除了剛才你們說的這些地方有肌肉外，那其他地方就沒有了嗎？你們能不能把剛才的答案全部整合成一個詞呢？通過剛才看的視頻，我們知道肌肉和運動有關，也就是經常運動的部位肌肉就比較多，而我們人體全身都會運動，所以我們全身各處都布滿了肌肉。

　　接下來請同學們看看這幅人體肌肉圖，看看人體的肌肉是如何分布在人體身上的？是一小塊一小塊還是一整塊的像一張人皮一樣掛在人體骨骼上？（一小塊一小塊）我們可以很明顯的看出肌肉是一塊一塊的，那到底人體有多少塊肌肉呢？請同學們大聲整齊的朗讀這兩句話，我們的身體1、2.

　　5、小結：我們的.身體有600多塊肌肉，肌肉約占體重的40%左右。它們分布在全身各處。

　　6、下面我們一起來認識人體5塊比較大的肌肉。第一塊是胸大肌……….請同學們在自己的身上指出胸大肌的位置。

　　7.下面給同學們兩分鐘的時間，回顧我們剛才一起認識的五塊肌肉，然后能在自己身上準確這五塊肌肉的位置。時間到，同學們都找準位置了嗎？下面我們來玩個小游戲，老師想請兩個同學上來為大家展示一下，看能不能準確的找準這五塊肌肉的位置，娜兩個同學想來展示一下，舉手示意。分別給這兩個小組加2分，由于時間關系，這個游戲呢如同學們感興趣的話，可以下課后自由組合來玩，好嗎？接下來我們一起來完成這幅人體肌肉圖，從同學們的表現可以看出你們聽課非常認真，也非常仔細，所以我也不吝嗇，決定給各個小組分別加5分。

　　三、觀察體驗：肌肉是如何工作的

　　1、既然人體全身都是肌肉，那肌肉又是如何工作的呢？下面我們一起來做個小活動。請同學們伸出你們的右手，跟著老師一起做。

　　右手手心向上，握緊拳頭，做曲臂運動，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉有什么變化？然后將手臂伸平，做伸臂運動，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉又有什么變化？

　　3、請小組交流討論，預測一下肱二頭肌和肱三頭肌的變化，完成老師發給你們的活動記錄卡，時間5分鐘。

　　活動記錄卡填好了嗎？你們的預測是什么呢？哪個小組來匯報一下你們的預測結果。同學們都非常棒，你們的結果和老師的結果是一樣的。但是我們的結果正不正確呢？下面請同學們先認真看曲臂時肱二頭肌和肱三頭肌的變化是怎樣的。是不是剛好和我們預測的結果一致？對，是一致的，曲臂時，肱二頭肌收縮，而且肌肉變短，變硬，肱三頭肌舒張，肌肉變軟變長。那你們再看一下伸

　　臂時，他們又是怎樣變化的呢？跟我們預測的結果還一致嗎？對，很好，還是一致的。跟曲臂剛好相反，此時肱二頭肌的肌肉變長變軟，肱三頭肌的肌肉卻變短變硬。你們再認真仔細的觀察圖片，肱二頭肌和肱三頭肌是不是剛好附著在同一塊骨頭上？當曲臂時，他們的變化是相反的，同樣，伸臂時，他們的變化還是相反的，這就說明一個問題，肱二頭肌和肱三頭肌剛好是附著在骨頭上的一對肌肉，一個收縮，另一個就放松（舒張）。收縮的肌肉摸上去又緊又硬，還會變短。

　　下面請同學們大聲整齊的朗讀這句話。我起頭，附著在1、2，同學們讀的非常棒。

　　但是如果肌肉連接的是兩塊骨頭，他們的工作形式又是怎樣的呢？請同學們看圖片，仔細觀察當曲臂時，這兩塊骨頭有什么變化？請同學起來回答（靠攏）對，如果肌肉連著兩塊骨頭，那么當肌肉收縮時，兩塊骨頭就會相互靠近，從而牽動骨骼運動。這就說明肌肉有幫助運動的功能。人體的各種動作都是由肌肉收縮帶動骨骼運動而實現的。

　　8、同學們，每天晚上我們都需要睡覺，但是睡著后我們的肌肉是不是就不運動了？（不是）對，現在你們閉上眼睛，假設在睡覺，你們用手摸一摸自己的心臟，有什么感覺，再摸一摸你們的肚子，有沒有感覺到腸胃在動？再摸一摸你們的鼻孔那里，是不是感覺到鼻孔周圍的肌肉在動。所以，不運動時，負責心臟、肺、腸、胃、血管以及呼吸的肌肉仍在運動。

　　四、課堂測評

　　談話：那下面我們一起來做個練習，看同學們這堂課學得如何？

　　五、總結評學。

　　1、談話：通過今天這節課的學習，你們有哪些收獲？對人體的肌肉有了哪些新的認識？誰能給我們說一下。說的很好。

　　2、接下來請同學們和老師一起看看哪個小組表現最棒？某某小組最棒，不過其他小組也很優秀，希望下節課老師和同學們一起進步，好不好？今天這節課就上到這兒，下課。