讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。接下來是小編為您整理的中班安靜午睡教案，希望對您有所幫助。
中班安靜午睡教案1
活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的.睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
活動準備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然后躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什么好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
中班安靜午睡教案2
一、活動名稱：
語言——兒歌《寶寶睡午覺》
二、設計意圖：
本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動作表演，通過活動引導幼兒較完整地說兒歌，激發愛家人的情感。
三、活動目標：
1.激發幼兒對兒歌的興趣。
2.發展傾聽和語言表達的能力。
3.引導幼兒理解內容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨自入睡。
重點：知道寶寶應安靜獨自入睡。
難點：能較完整的朗讀兒歌。
方法：教師通過掛圖和情境動作引導。
四、活動準備：錄音機、兒歌磁帶、掛圖
五、活動過程：
（一）開始部分：以談話的形式引入內容。
小朋友，在家里是怎樣睡覺的？
誰自己睡覺？
是怎樣睡覺的？
（二）基本部分：引導幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。
圖上有誰？
有幾個寶寶？
他們有什么不一樣？
哪個寶寶乖？
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