禮記·內則譯文

　　天子命令家宰，對萬民百姓降下教令。兒子侍奉父母，應該在雞叫頭遍時就都洗手漱口，然后梳頭，用淄帛束發作髻，插上發答，用一條絲帶束住發根而垂其末于髻后，戴上假發作的劉海，戴上帽子，系好帽帶，穿上玄端，系上蔽膝，系上大帶，把筍插入帶間。身上左右佩上常用之物。左邊佩的是手帕、小刀、磨石、小胰和金隧。右邊佩的是射箭用的決和捍，筆管和刀鞘，大稍和木隧。打好綁腿，穿好鞋子，系好鞋帶。

　　媳婦侍奉公婆，如同兒子侍奉父母一樣。也是雞叫頭遍的時候，就都起床洗手洗臉漱口，然后梳頭，用緒帛束發作髻，插上替子，用一條絲帶束住頭根而垂其末于髻后，穿上玄色絹衣，系上大帶。身上左右佩帶的東西，左邊和男子一樣，右邊則佩帶針、筆管、線、絲綿、大膩、木隧六樣東西。其中的針、筆管、線和絲綿都裝在一個小袋子里。發上系條五彩絲繩，系好鞋帶。作兒子的，作媳婦的，就應這樣梳洗干凈穿戴整齊地到父母或公婆那里去請安。

　　到了父母公婆的臥室，要柔聲細氣地問暖問寒；如果他們身上疼痛或疥癬作癢，就要恭敬按摩爬搔患處。他們出入走動時，有時要走在他們前邊，有時要走在他們后邊，并且恭敬地或拉住手，或攙住胳膊。請他們洗手時，年齡小點的捧著臉盆在下面接水，年齡大點地手執匡器從上方往他們手上澆水，洗過之后遞給他們擦手巾。然后問他們想吃什么，恭恭敬敬地進上，和顏悅色的應承。厚粥、稀粥、酒、甜酒、菜肉羹、豆子、麥子、大麻子、稻、黍、粱、林，這些食品任其選擇。在烹調的時候，還要加上棗子、栗子、糖稀、蜂蜜使其甘甜，用新鮮的或干燥的董、宣、白榆浸泡在粉芡湯里使其柔滑，用油脂拌和使其香美。一定要等到父母舅姑都品嘗過以后才可告退。

　　子女尚未成年者，在雞叫頭遍時，也都起床洗手漱口，然后梳頭，用細帛束發作髻，戴上用假發做的劉海，把頭發札成總角式樣，身上都用帶子系個香囊。在天色微明時去向父母請安，問他們早點都吃了點什么，喝了點什么。如果父母已經用過早點，就可以告退；如果尚未用過，那就幫助哥嫂張羅安排。

　　家中所有的人，不論男女上下，在雞叫頭遍的時候，都要起來洗手漱口，穿戴整齊，把枕席收起來，灑水掃地，室內、堂上、庭中都要打掃，鋪設坐席，各人做自己分內的事。還沒有上學的小孩子可以早睡晚起，隨他高興，吃飯也沒有固定的時間。兒子有命士以上爵位者，要和父親住在不同的小院里。天剛明的時候到父母那里去請早安，獻上好吃的東西表示孝敬。太陽出來以后才可向父母告退，然后各人干各自分內的事。太陽落了以后，還要到父母那里去請晚安，也要帶上好吃的東西獻上。

　　早晨起來以后，父母公婆如果將要坐下休息，兒子媳婦就要捧著席子請示朝哪邊鋪；他們如果要更換臥處，子輩中的年長者要捧著臥席請示腳朝哪頭，再由子輩中的年少者移動坐榻，由家子家婦侍坐。這時候，侍者搬來幾案讓父母公婆依憑，然后為他們整理內務，將大席和貼身的竹席收起來，把被子懸掛起來，把枕頭放進箱子，把貼身竹席收藏起來。父母公婆的衣服、被子、覃席、枕頭、幾案，不得隨便移動地方，以免用時還要費神尋找；他們的手杖、鞋子，更要敬而遠之，不可亂動；他們飲食用的器皿，不是吃他們剩下的飯就不敢用；他們的日常飲食之物，不是他們吃剩下的誰也不敢觸動。如果是父母健在，他們每天的早飯晚飯，要由兒子和兒媳們幫助吃他們剩下的飯。既吃就要吃凈，不可再有剩余。如果是父親去世而母親健在，每天的早飯晚飯，就由長子在旁照料，而母親吃剩下的，由弟弟和弟媳們來吃，也要同樣吃凈，不再剩余。美味可口和易于消化的食品，如果父母吃不完，由小孩子們把它吃掉。

　　在父母公婆跟前，他們如果有事召喚，要先用“唯”答應，然后恭敬地回話。在父母公婆跟前，進退拐彎都要態度莊重，升降堂階和出入門戶都要俯身而行。在父母公婆跟前，不敢打飽嗝，不敢打噴嚏、咳嗽，不敢打呵欠、伸懶腰，不敢東倒西歪左靠右倚，不敢斜視，不敢吐唾沫、摸鼻涕。在他們跟前，感到寒冷也不敢加衣，身上發癢也不敢抓撓。在他們跟前，不是為長者干重活，不敢脫衣露臂；不是涉水，不敢撩起衣服。發現父母臉上有口水和鼻涕，要及時幫助擦掉。他們的冠帶臟了，就蘸著灰汁洗滌；他們的衣裳臟了，就蘸著灰汁洗灌；他們的衣裳有裂口，就穿針引線把它縫好補好。每隔五天就燒些熱水讓他們洗澡，每隔三天讓他們洗一次頭。這期間，如果臉臟了，就燒熱淘米水讓他們洗臉；如果腳臟了，就燒點熱水讓他們洗腳。年少的侍奉年長的，卑賤者侍奉尊貴者，也要按照兒子媳婦侍奉父母公婆的禮節去做。

　　男子不講應該由女人關心和從事的事，女子不講應該由男人關心和力、理的事。如果不是舉行祭祀和辦理喪事，男女之間不能用手傳遞東西。如果必須傳遞東西，那么女方要用一個竹筐來承接。如果沒有竹筐，就要由遞東西的人坐下把東西放在地上，然后由接東西的人坐下把東西從地上取走。男女不在同一口井上汲水，不同用一間浴室洗澡，不互相通用一床寢席，不互相討借東西，不能男女衣裳混著穿。閨門內講的不可傳之于外，閨門外講的不可傳之于內。男子進入內宅，不可以噓聲示意，也不可用手指指點點，免得使人感到鬼鬼祟祟。夜晚行路要點燃火把，沒有火把就不要外出。女子出門，要以物遮面，如果是夜晚行路，也要點燃火把，否則便不外出，免得人們說三道四。走路，男人靠右邊走，女人靠左邊走。

　　做兒子做媳婦的，如果想要有個孝敬的美名，就必須對于父母公婆的旨意，一不要違背，二不要懈怠。父母公婆如果叫他們吃東西，雖然做兒子做媳婦的不喜歡吃，也要少嘗一些，等到父母公婆察覺以后說聲不愛吃也就算了，這才住口。父母公婆賜給他們衣服，雖不想穿也要暫時穿上，等到父母公婆發話說收起來吧，才能脫下。父母公婆交待他們要辦的事，中途可能會叫他人代替來作，自己雖然不想讓人代替，但也要姑且交給代替者來做，等到代替者把事情辦糟之后，自己再心平氣和地從頭收拾。當兒子媳婦在辛勤勞作時，做父母公婆的很心疼他們，就一定要勸說他們別趕得那么緊，而且寧可讓他們多休息幾次。如果兒子和媳婦不孝敬公婆，也用不著生氣埋怨，可以先教育他們。如果教育了也不管用，那就可以責罰他們；如果責罰還不管用，那就把兒子趕出家門，把媳婦休回娘家。即令如此，也不對人明言其過，免得家丑外揚。