篇一：

　　省直機關工委黨校第16期機關優秀科級干部培訓班于3月17日到3月28日在工委黨校開辦，按照組織的安排，我有幸參加了此次培訓班學習。先后聆聽了鐘衛國教授的《以深化經濟體制改革為重點，發揮經濟體制改革牽引作用》、呂俊濤教授的《形象設計與溝通禮儀》、李剛教授的《陜商文化與陜幫文化》、曾文芳教授的《扎實推進社會主義文化強國建設》等非常精彩的講座，參加了學校組織的拓展訓練。經過十天的培訓，應該說豐富了知識、開闊了視野、充實了頭腦、陶冶了情操、進一步明晰了社會主義核心價值觀的深刻內涵，可謂內容豐富、講解透徹，使我頗受啟發和教育。下面談一下自己的學習體會和心得。

　　一、學習培訓對現職干部十分重要

　　省直機關科級干部大多工作在一線，起著承上啟下，帶頭工作的重要作用，很多都是單位的業務骨干，在平時工作中，他們經常會參加各類業務學習或政治理論學習。此次黨校培訓班為大家安排的課程豐富多彩，不僅安排有社會主義核心價值觀的政治理論學習，而且安排了有關經濟、陜商文化形象設計、新聞媒體的應對、文化強國等歷史、文化內容。使大家領略到各類知識、文化的魅力，對黨的理論有了更深層次的理解。例如：丁力老師講到的《營造和諧的工作氛圍》，由淺入深，追根朔源，講到了我們的民族精神、中國文化、敬畏心、感恩心等內容，從民族精神、傳統文化的視角闡述了什么是和諧、怎樣達到和諧，令人耳目一新。

　　二、拓展訓練形式新穎，培養了同志們的自信心與團隊意識

　　拓展訓練能夠使每個人認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志調試身心;同時，能夠讓大家認識到群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力學習欣賞別人，學會關心他人助人為樂，關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。3月18日，根據課程的安排，我們到祥峪森林公園開展拓展訓練，對于我們這些來自不同單位的公務員來說，這一訓練無疑是新穎的，雖然見過不少，但參與的人就不多了。我是一名警察，各類警體訓練參加的較多，但形勢與要求與之相差甚遠。拓展訓練的第一個項目是穿越生死電網。主要培養團隊內部的相互信任;增強學員挑戰自我的勇氣;發揮團隊精神、相互幫助;通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義;感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;培養學員換位思考的意思。活動開始后，我們“飛龍隊”所有隊員面對電網能夠冷靜仔細觀察認真討論，大家共同商議出一個合理的穿越方案并進行了大致的分工。韋娟娟同志為了能夠成功穿越電網，脫掉礙事的訓練服，作為第一個穿越的女同志，她身先士卒，克服為難情緒，由大家抬著成功穿越;范永勝同志作為一名老同志，為確保大家安全，他屈膝彎腰，讓同志們從他的背上慢慢劃過電網，其他同志有的負責抬偷、有的負責抬腳，有的負責幫忙看著電網，大家各司其職、齊心協力、互相幫助，最終全隊人員成功穿越了“生死”電網。第二個項目是空中斷橋，主要是要每個學員克服心理障礙,增強自信心;學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰;培養學員勇于進取,勇于創新的素質;突破心理舒適區;責任心與集體榮譽感。在教練的指導下，同志們各司其職，有的負責安全、有的負責將同志們附上梯子、有的同志負責鼓勵加油，有的固定繩索。趙波同志主動請纓擔任安全員，他一絲不茍、緊緊盯著每一位在空中的同學，手里緊緊握著纜繩，慢慢的松放，確保每位同志的安全。期間，袁琪同志因為有恐高癥，始終不敢上，在全隊的鼓勵和勸說下，她鼓起勇氣終于爬上了梯子，但是到了空中，她又害怕了，不敢向前邁一步，并且大聲的呼救“我不過……”，下面的同志看到后，大家齊聲鼓勵她、安慰她，足足用了十多分鐘，在大家的鼓勵、幫助下，她成功的在斷橋上走了一個來回，突破了自己的心理。