20xx年5月16日至18日，學校派我參加了校園足球培訓班。15日下午在市體育學校集合，發現本次培訓班多了一些新面孔，看來今年多了不少網點學校。坐車到達章丘，寬敞干凈的公路，錯落有致、層次分明的綠化帶給我留下非常深的印象。入住的賓館不大，但衛生整潔，清新舒適。

　　本次培訓主講李東老師，與上次講課有了很大變化。他充滿了自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力。xx講師沉穩干練，不茍言笑，看得出專業理論知識深厚。

　　本次培訓班，理論實踐實踐五五分。實踐課重點學習了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導，非常實用。全體學員冒著30多度的高溫，頂著太陽，一招一式，認真練習。xx講師發現學員中運球動作不規范，親自示范運球動作，特別講解腳部動作變化，強調用腳推球，而不是敲球。突破及傳球重點強調各自的時機，力度，講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓在突破方面學習到很多知識，對一過一，二過一，二過二，三過一，三過二的突破過人配合有了新的理解。并利用晚上時間認真寫了二過一配合的主題教案，感覺進步明顯。

　　xx講師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員，簡單易懂?？吹脺?，支得穩，起腳快，下腳狠，不后仰，向前跟。很形象，估計小學生容易掌握，對提高射門技術非常有效。

　　對小學各年齡段的男女生的敏感期練習，訓練的量、訓練的強度的認識有了新的認識。

　　xx講師在比賽賽前的準備給了我很深的印象。他從多方面詳細講述了賽前準備的具體內容。甚至賽前買保險也考慮在內，以及及時換人，指揮比賽的能力，深深吸引了我。

　　感覺本次培訓在實戰的局部配合及突破方面收獲較大，大多學員也對指揮比賽比較感興趣。希望下次培訓，講師能通過觀看比賽錄像片段，為我們講述防守轉換的戰略戰術，提高學員的指揮比賽能力。