改變自己講話稿

　　在社會發展不斷提速的今天，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿是在公務活動中針對特定場合，面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。怎樣寫講話稿才能更好地發揮其做用呢？下面是小編收集整理的改變自己講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

改變自己講話稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好，我是來自391班的曾橫玉，我國旗下講話的題目是：一本好書，讓我改變自己，超越自己。

　　在我成長的路途中，我害怕孤獨，害怕一個人。我總是很積極地參加各種活動：聚會、唱歌、和同伴逛公園。總是希望讓各種喧囂把自己包圍。總覺得這樣才有安全感，才不會感覺自己是一個人孤零零地躲在角落。可是，熱鬧過后呢？卻是壓抑無助。我是真的討厭這樣，像是活在一個不真實的世界，一直在逃避，也不知在逃避什么。直到我看了一本書，作者是素黑，書名叫《一個人不要怕》。作者素黑是心性治療師，生命管理顧問，被譽為“以傳奇力量向世界傳遞愛，治愈愛”第一人。她在書中這樣寫：害怕孤獨的人，其實是害怕承擔自己，拒絕成長，害怕犯錯，害怕承擔后果。可是要知道，沒有一個人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個人都必須經歷孤獨，面對孤獨，學會和孤獨相處，這樣才是人的尊嚴和本質。

　　正是因為害怕和自己相處，害怕面對自己的內心，所以我總是希望把自己投置在各種活動中，借以來撫慰自己，填充自己，彌補內心的空虛、懦弱。可這樣真的有用嗎？拒絕成長，拒絕承擔，就真的可以阻止時間的前進嗎？自欺欺人罷了！從素黑的這本書中，我開始不再逃避，嘗試與自己相處。書中提到多種靜心方法，教我們如何返回內心，尋求內在的節奏，緩解內心的壓力。靜心并不是停止思想，而是平穩思想，集中意念，不被思緒干擾情緒，找到屬于自己的內在節奏和韻律，從而認識自己，接納自己，學會自愛，才是最大的愛。

　　在素黑的感召下，我嘗試和自己相處，學會欣賞平靜，享受孤獨。讓身心出走，在一個溫暖的下午，我一個人逛公園，慢慢地走，拋開一切束縛，捧著一顆心虔誠地享受自然。我站在樹下，靜靜看著枝頭的桃花，靠在橋頭，注視著已被抽干的湖面，一尾小魚，不停地掙扎，我就默默地站著，心中涌起一種肅穆。聽著媽媽和孩子的對話，看著父親在游戲中教會孩子做人的道理。半個下午，我就在肅穆和感動中度過，沒有去想別人對我的看法，沒有覺得底氣不足，更沒有覺得孤獨，只有溫暖和充實。

　　遇上素黑我才真正發現自己，她的書總是給人力量，讓我對一切充滿感恩，敢于面對自己。我很幸福能遇上這本書，也很感謝能在這里把我的感受分享給你們，也希望每個人都能在讀書中學會發現自己！

　　謝謝大家！

改變自己講話稿2

尊敬的老師、親愛的同學：

　　大家好。今天我國旗下講話的題目是《成長從改變自己開始》。

　　先給大家講一件就發生在我們身邊的小事。

　　有兩個同學經常鬧矛盾，攪得四鄰不安，周圍的同學都無法安心學習。可是后來，他們竟然成了一塊玩耍、學習的好朋友。

　　同學們，知道為什么會這樣嗎？因為他們認識到了自己的不足，悄悄地改變了自己，又因為這樣的改變成了好朋友，班里從此多了一對朋友少了一對“冤家”，周圍的同學也越來越和睦相處。在安靜的學習環境里，同學們認真學習，團結友愛，共同進步，受到了老師和家長的稱贊。

　　改變自己很難，但向上、向善、向美的改變卻是我們成長過程中的必然——如果你的學習成績不太好，就從自己身上找找原因，試著改變一下學習方式，也許你的成績很快就會好起來；如果你是一個愛打架的學生，就應反思一下自己的行為方式，試著改變和別人交流的方式和態度，也許你很快就會找到知心朋友；如果你是一個喜歡花草樹木的學生，就應該多領略花的芳香、大自然的美麗，而不是魯莽地摘下盛開著的花朵，這樣我們身邊就會有更多的芬芳、更多的綠色；如果你是一個喜歡隨手亂扔的學生，不妨試著和同學們一起去為校園保潔，你會感受到勞動的艱辛，從此不再亂扔垃圾……

　　如果你還覺得生活中有什么不盡人意的地方，那就請你從改變自己開始，只要勇于承認自己的不足，勇于改變自己，一切都會變得美好起來。

　　為了讓世界因你的存在更加美麗，請行動起來，成長從改變自己開始！

改變自己講話稿3

　　如果你的學習成績不夠理想，那么你有沒有嘗試著改變自己的學習方法；如何你的學習成績已經可以，那么你有沒有想過如何讓學習成績變得更好？如果你和同學間的相處不夠融洽，你有沒有想過如何使自己與同學和諧相處？這些思考，都讓我們共同直面了同一個問題，如何改變自己，其實，改變自己，并不像你想象的那么難。

　　先和同學們說一則趣事，一個外國人在和中國人談生意的時候咳嗽了，于是他從口袋里摸出一張餐巾紙，將痰吐在上面，然后小心包好，又放回口袋里去了。他知道痰里含有成千上萬的病菌和病毒，吐在地上會隨著“踩踏”傳播四方，而用餐巾紙包藏并丟棄在合適的地方，才是對別人最負責任的態度。

　　不隨地吐痰看似微不足道的小事，但卻反映了一個人的道德水準與品質修養。在我們的綠色校園里，我們需要時時叩問自己，不隨地吐痰、不亂丟紙屑這樣的小事，我們做得到嗎？我們堅持做下去了嗎？我們每位同學都堅持做到了嗎？如果我們連這么一件小事都做不到，我們還能做什么大事？甚至我覺得，有人亂丟紙屑是我們東渚中學的恥辱。相信東中的每一個孩子，都不愿意讓自己的學校再次蒙受恥辱。

　　海爾集團，大家都聽說過吧，它的總裁叫張瑞敏，張瑞敏這樣說，什么叫做不簡單？能夠把簡單的事情天天做好，就是不簡單；什么叫做不容易？大家公認的、非常容易的事情，非常認真地做好它，就是不容易。

　　聯想到我們的學習，或許我們有些同學會說，我的學習基礎太差了，我的腦子太笨了，我的習慣不好，自己控制不了自己，現在努力也來不及了。我說，同學們，我們不要總是埋怨自己的`天分，在回憶過去中悔恨，我們要從今天開始，從一件小事做起，改變自己。因為，我們找一千個理由埋怨、悔恨自己，學習成績不會因為埋怨、悔恨而改變，而如果我們從今天開始改變自己，明天我們就會發現自己已經發生可喜的進步。所以，同學們，埋怨自己不如改變自己。

　　記得一位哲人這樣說過：每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。我們可以嘗試讓自己每天改正一個小錯誤，每天尋找出自己一個優點，每天讀一篇課外書，每天寫一段練筆，每天做一道趣味題……這些看似微不足道的努力，一旦成為良好的習慣，必將成為你們這一生永遠的財富。

　　同學們，從今天開始，改變自己，因為，改變自己并不像你想象的那么難

改變自己講話稿4

　　回首過去的一年，我們走過了風風雨雨，然而經過一年的努力，我們究竟是獲得成功，還是遭遇失敗？如果你失敗了，那么在你分析原因時，是不是會將所有的責任都歸結于外界的不昨因素，而忽略了自身的失誤呢？

　　其實，我們都知道內因才是事物發展的根本原因，我們只有通過改變自己，才能更容易獲得成功，抬頭看看周圍的世界：海燕無法決定天空的臉色，但是它卻可以順風而行，縱橫馳騁，駕馭著自己的夢想；樹兒無法決定風的速度，它卻可以借著風的手掌，編織自己美麗的心情；花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己的婀娜的身姿，吐露著動人的芳香，如果生命是一種美麗，那么就請我們變一變頹廢的臉，給眼睛融入希望的光彩，每一天都看到嶄新的日出，嶄新的世界。

　　當珍貴的奧運五環旗從雅黃傳到了北京，我們就應該認識到正是中國的不斷改變與完善自己，才使我們中華民族屹立與世界的東方，讓中國的神奇，震驚全世界，而對我們個人，在學習與生活中，多有失意、彷徨、惆悵，但是我們不能因此而一蹶不振，因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光；徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線，只有積極的改變自我，調整自己的方向，才能順利到達成功的彼岸。

　　當你看到別人的窗戶落滿灰塵時，請先看看自己的心扉是否變得模糊不清。一切從別人的角度看到的不足，都無益于改過自新，而稍微審視自己的心境，就可以讓自己受益匪淺。

　　請改變自己吧，它可以使一朵鮮花變成一座花園，同樣也可以使一汪死水變成碧波萬傾的綠湖。請改變自己吧，改變自己芥蒂難容的心境吧，像“江河下百川”一樣，將萬物匯入你博大的胸懷。你會發現，改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明，當沒有陽光的時候，你便是陽光，當沒有快樂的時候，你便是快樂。依靠自己樂觀的心境，擺動自己的槳，載起歡樂的世界。

　　2005的鐘聲即將在耳邊敲響，又是一個嶄新的開始，在此，我代表高二（18）班全體同學，希望大家在新的一年里，不斷改變、完善自己，讓世界因我們而變得更美好。