心理健康教育國旗下的講話稿范文（通用5篇）

　　在日新月異的現代社會中，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是在公務活動中針對特定場合，面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。如何寫一份恰當的講話稿呢？以下是小編精心整理的心理健康教育國旗下的講話稿范文（通用5篇），歡迎大家分享。

　　心理健康教育國旗下的講話稿1

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我們國旗下講話的主題是心理健康教育。

　　同學們，每年的5月25日，是全國心理健康日，“525”的諧音就是“我愛我”，核心內容是：關愛自我，了解自我，悅納自我……

　　大家可曾聽過這樣一句話：“一撇一捺寫個人，一生一世學做人”。不錯，“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探索：如何做一個健康、健全的人？心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我們常常只重視身體健康，而忽視了心理健康。

　　那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

　　1.要正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己，天生我材必有用。我們經常聽見有的同學抱怨，學習成績不好，壓力大；有時也會因為一些同學之間的小矛盾而悶悶不樂。實際上，人生的路總是要經歷無數風雨與坎坷，只要我們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，就會發現人生的天空是如此廣闊，正所謂:“不經歷風雨，怎能見彩虹”。

　　2.要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與大家分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告，要知道：與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半；多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，學會寬容，懂得諒解，你會進步的更快。

　　3.我愛我，還需要常說謝謝。當我們經常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：有那么多人為我服務，那么人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母工作的艱辛；當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心；當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變為了“我真幸福”……

　　同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個身心健康的人。最后，祝每個同學都有一個良好的心理狀態，每天都能感受幸福，快樂成長！

　　心理健康教育國旗下的講話稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！我是初二4班的劉xx，今天我國旗下講話的主題是“呵護心靈，健康成長”。

　　時光如水，生命如歌。轉眼間我們已成為成熟的中學生了。如果我問你“你健康嗎?”你一定會說：“我當然健康了，瞧，我壯得很呢！”可是，“壯得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅生理要健康，心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，即使他的體格怎樣強壯，也不能說他是一個健康的人。聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”生理健康我們可以通過身體鍛煉來實現，但心理健康卻需要我們精心的呵護。因為一個人的內心世界是非常復雜的，所以我們要更加重視我們的心理健康。

　　那么，怎樣才算心理健康呢？首先心理健康的同學有著正確的人生態度。擁有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神。其次,心理健康的同學有著良好的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的認識。他們既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們客觀的對待別人的評價，并從中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤。對自己的優點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。第三,心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能感恩親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情。人際關系和諧了，心情當然就比較舒暢了。第四，心理健康的同學有良好的個性，統一的人格。他們不追求怪異的發型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風。

　　同學們，無論你在何時，都要關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。如果發現自己出現了一些心理上的困惑自己沒辦法解決，我們可以求助于他人，父母、老師、心理老師都可以為我們提供幫助。只有心靈健康了，我們才能更好的適應環境，更好的與他人相處，更好的學習和生活，不斷的實現自我。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

　　心理健康教育國旗下的講話稿3

老師們，同學們：

　　大家上午好！

　　今天，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。

　　第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。

　　下面是與學習有關的心理健康的標準：

　　1、是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的`學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

　　2、是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

　　第二方面是人際關系：心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。

　　第三方面是自我認識：心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

　　第四方面是社會適應力：人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，正視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。

　　最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。