心理健康教育國旗下的講話稿范文（通用6篇）

　　在發展不斷提速的社會中，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿具有臨場有據、增強語言魅力的作用。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的心理健康教育國旗下的講話稿范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

　　心理健康教育國旗下的講話稿1

　　本周是我們學校的心理健康教育周。還記得上學期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！

　　我這里說的“很好”，是一種感覺。是當你得到關愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺。總之，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。

　　同學們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想。現在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！

　　當你被生下來的時候，就已經是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經是最重要的，因為這個世界上只有一個你！如果你認為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認識你之后，會覺察你的獨特性。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價碼把你賣了。當你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了。”其實，就是再高的價錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔心，由這里就可以證明，你是很好的。因為，即使再多的金錢也抵不過一個你。

　　有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠遠的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因為，無論如何你是世界上獨一無二的你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領養。然而他們還是一樣很好的，他們仍然是獨一無二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因為他們還沒有準備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養這些孩子的人，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們、愛護他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。

　　那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？

　　從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學習，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。

　　不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因為，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實上是希望我們做得更好，希望我們做個好學生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。

　　有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的，認定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。

　　對了，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點兒缺點的。事實上我們經常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學們也一樣，也經常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經常寬容別人，就像希望別人能夠寬容我們一樣。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。

　　現在，讓我們再來想想看，你曾經有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關系，慢慢來。

　　記住，要用心永遠地記住——你是很好的！因為，你是世上獨一無二的人。別人也是很好的，因為，他們也是世界上獨一無二的人。

　　來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！

　　心理健康教育國旗下的講話稿2

　　老師們、同學們，大家早上好！有一位哲學家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失”。良好的情緒可以成為學習、事業和生活的動力，而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而，生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會出現波動。學會用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時擺脫心理困境，保持健康積極的心態，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標順利遠航。

　　當我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理困境。因為當人陷入心理困境時，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境。

　　有時候，同一現實或情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來看，就可以發現積極的一面，從而使消極情緒轉化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現實情境時，學會轉換視角，經常能換個角度看問題，往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。

　　困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向對己、對人、對社會都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時，也能達到積極的心理平衡。所以，當我們遇到挫折的時候，正確的態度是：化失敗為動力，從困境中奮起，做生活的強者。

　　初三練兵考試剛剛結束，這正是同學們需要自我調節的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態度和效果的一個檢測，無論考的成績如何，認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結一下自己是如何理解和運用所學知識的；答錯了，更要認真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服，從而根據自己的特點，找到最佳的學習模式。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的，重要的是我們今后要如何去做。

　　同學們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學會及時地自我調節，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態，走向成功的'人生，去創造輝煌的明天！