篇一：站立式起跑說課稿

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。 二、教學目標

　　（1）知識目標：知道站立式起跑的口令及動作要領

　　（2）能力目標：80%學生能做到起跑時重心前移，反應速度快

　　（3）情感目標：在比賽中反應迅速，有較強的競爭意識 三、教學重點

　　降低重心，身體前傾

　　四、教學難點

　　身體放松，反應迅速

　　五、教學過程

　　為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四個階段：

　　（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

　　（2）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段

　　1、準備階段

　　進行2分鐘左右的慢跑練習,注重培養學生良好的組織紀律性,改善身體形態。

　　教師引領熱身活動：老師帶領跑圓圈、游戲及上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。

　　2、學習階段

　　引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑

　　教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知欲望。

　　教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣８0％以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。

　　學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

　　3、鞏固練習階段 輔助教材：30米往返跑

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　　本游戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。

　　4、結束部分

　　深呼吸，放松緊張肌肉。

　　總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。

　　教學效果:本課練習密度預計: 35%—40%;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

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篇二：站立式起跑說課稿

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三50米的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。

　　輔教材游戲游戲：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑 ，提高學生的反應能力，最終使學生身體健康，身心愉快。

　　二、教學目標

　　1、知識目標：了解、學習站立式起跑及起跑后的加速跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的正確動作。

　　2、能力目標：發展學生身體的靈敏、爆發素質，增加下肢力量，提高協調性。

　　3、技能目標: 通過練習，70%的學生能掌握正確的站立式起跑及起跑后的加速跑的技術動作。

　　4、情感目標：培養學生競爭意識和勇敢的精神。能積極參與到學習活動中。

　　三、教學重點

　　兩腿前后開立必須彎曲，降低重心，身體前傾。

　　四、教學難點

　　身體放松，反應迅速，同手同腳問題的糾正

　　五、教學過程

　　在教學中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發學生的學習動機，喚起學生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學過程中來，經過自己的思維活動和親身體會獲得知識。

　　（一）準備部分：在課堂教學一開始，我就創設游戲和比賽的情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：抓尾巴 ，這個熱身小游戲，既起到了鍛煉反應能力又預熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。我再一次通過一個小游戲來提高學生起跑的反應能力，為學習站立式起跑起到了鋪墊的作用，安排了猜拳跑游戲，此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機，學生充分投入到激烈的游戲活動中。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，起跑的關鍵是什么？過渡到站立起跑、及加速跑的教學。

　　（二）基本部分：新學站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學生對所學知識有清晰的概念，并在練習中避免這一問題的出現；通過教師講解示范----學生集體原地練習起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導與糾正----再逐排進行起跑加速跑，通過反復的練習、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習階段，輔教材游戲追逐跑 ，既鞏固了學生所學的學習內容，又培養學生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學生體驗體育運動的快樂。

　　（三）結束部分：課的最后讓學生跟著老師一起完成，讓學生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調站立式起跑的動作要領和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

　　教學效果: 本課遵循新課程理念，以學生的發展為核心，注重培養學生的自主創新，合作探究的意識和能力。創設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發，能力的培養。為學生健康成長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極、活躍、主動的狀態。

　　本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

　　我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

　　“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態，向既定方向移動的技術，其發展是學生的反應能力，讓學生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當的位置，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學會了，而且速度與動作技術配合的非常協調，同時也鍛煉了身體的協調性和反應能力。