親愛(ài)的高三同學(xué)們：

　　十二年寒窗苦讀，我們即將迎來(lái)大展宏圖的時(shí)刻，萬(wàn)里長(zhǎng)征到了最后的關(guān)頭，沖刺階段。常言說(shuō)，行百里者半九十，剩下的路程雖然短，但卻更加難走，“為山九仞，功虧一簣”的結(jié)局是我們都不愿意看到的。高考前的一百天我們?cè)撊绾巫哌^(guò)，我想給大家提醒幾點(diǎn)，供同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中參考：

　　一、方法。在高考前的這段時(shí)間，不同水平的同學(xué)，學(xué)習(xí)策略是有區(qū)別的。分?jǐn)?shù)高的同學(xué)勝在查漏補(bǔ)缺、勝在細(xì)節(jié)，這些同學(xué)看書(shū)做題眼前一馬平川，似乎難以發(fā)現(xiàn)自己的明顯問(wèn)題了，可是，你要特別小心，要在細(xì)節(jié)處下功夫，每次考試都要追求最大限度的和標(biāo)準(zhǔn)答案一致，只有如此，你在沖擊頂尖名校的路上才會(huì)少些陷阱，多些把握。要知道考名校六減一等于零，高考有一科發(fā)揮不理想甚至一道小題發(fā)揮不理想，你的北大清華之夢(mèng)可能就失之交臂了。

　　分?jǐn)?shù)中等的同學(xué)在于打牢基礎(chǔ)，重點(diǎn)知識(shí)各個(gè)擊破。這些同學(xué)要對(duì)照高考大綱和試卷，弄清楚高考考查范圍和全部知識(shí)架構(gòu)，要花費(fèi)一些時(shí)間用于梳理課本知識(shí)點(diǎn)，所謂磨刀不誤砍柴工，了解了自己的短板，學(xué)習(xí)起來(lái)才能有的放矢。

　　分?jǐn)?shù)低的同學(xué)要學(xué)會(huì)舍棄，揚(yáng)長(zhǎng)避短。這些同學(xué)往往基礎(chǔ)薄弱，面對(duì)高考復(fù)習(xí)束手無(wú)策。我要告訴同學(xué)們，不要泄氣，你要合理定位，看清優(yōu)勢(shì)，在自己能夠拿分的區(qū)間多多用力。對(duì)自己不擅長(zhǎng)的科目，以及某一學(xué)科中的某些章節(jié)內(nèi)容要敢于舍棄，有所為有所不為是你們的學(xué)習(xí)原則，目標(biāo)向著你需要的分?jǐn)?shù)去奮斗。

　　二、心理。同學(xué)們要有較強(qiáng)的心理柔韌性，提高耐壓力。最后的一百天，會(huì)有數(shù)不清的考試等待著你，每次考試的題目不可能都合你的口味，因此，成績(jī)的高低起伏是誰(shuí)也難免的。同學(xué)們要不以成績(jī)的好壞或喜或憂。不憂不懼，心靜如水，是高考備考的最佳心態(tài)。同時(shí)克服懶惰心理、懦弱的做法，練習(xí)和記憶都是要通過(guò)自己來(lái)完成，成功者都是堅(jiān)持到最后的人。

　　三、身體。沖刺階段，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度大，同學(xué)們體力消耗多，身心俱疲的情形可能會(huì)出現(xiàn)。大家要注意鍛煉身體，每天堅(jiān)持跑步，每日三餐要吃好吃飽，吃出營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要注意休息，高三同學(xué)早上5點(diǎn)起床，下午2點(diǎn)上課，晚上10：30回宿舍，休息時(shí)間本來(lái)就短，大家要合理安排自己的睡眠。身體是學(xué)習(xí)的保障，身體好了，學(xué)習(xí)起來(lái)才能有更高的效率。

　　四、結(jié)果。如何評(píng)判高考是否成功？高考常因其激烈的競(jìng)爭(zhēng)而被比喻為戰(zhàn)爭(zhēng)，可我始終認(rèn)為，高考的本質(zhì)，實(shí)際上是一場(chǎng)只有一個(gè)人的比賽，你的對(duì)手，只有你自己，你所要挑戰(zhàn)的，只是自己心中的懦弱、懶惰和各種雜念！在這場(chǎng)競(jìng)賽中，失敗只有一種——那就是未曾全力追逐夢(mèng)想的愧疚和遺憾。因?yàn)檫@場(chǎng)競(jìng)賽的規(guī)則是：無(wú)論得失成敗，但求無(wú)愧于心！你的父母、你的老師還有我，不求你們個(gè)個(gè)進(jìn)入北大清華，只希望你們?nèi)巳颂?shí)學(xué)習(xí)、全力以赴、面對(duì)高考、不留遺憾，只希望你們實(shí)現(xiàn)理想、成人成才、一生平安、永遠(yuǎn)幸福！在學(xué)校、老師、父母眼中，不論結(jié)果如何，只要你全力以赴，以不拋棄、不放棄的姿態(tài)邁向終點(diǎn)，你都將是真正意義上的成功者！

　　同學(xué)們，只有經(jīng)歷最艱苦的磨練，才能擁有最強(qiáng)大的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。奮戰(zhàn)一百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開(kāi)翅膀；奮戰(zhàn)一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。北附將銘記你的錚錚誓言，在座的的每一位老師每一位同學(xué)都將與你們并肩作戰(zhàn)！我在這里期待你們凱旋！