小學少年宮活動計劃篇一

　　一、指導思想:

　　舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。

　　舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現自己，提高孩子的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發展，我們開設舞蹈活動小組，并選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發展。

　　二、 教學目的和任務:

　　1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。

　　2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確直立感。發展舞姿動作的協調性，靈活性，節奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

　　三、活動安排

　　第一階段

　　1、學習基本手位(包括手型)和腳位(勾繃腳地面練習。

　　2、基本步伐、眼部訓練

　　第二階段 扶把基礎知識與技能訓練

　　1、扶把基礎訓練。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿

　　2、把桿壓正腿練習、把上抓后退練習、把上壓旁腿練習、把上壓后腿。

　　3、壓腳跟、控制與舞姿。

　　第三階段

　　1、躺地正踢腿練習、劈叉訓練軟開度、身韻基本訓、地面壓跟

　　鍵練習、開跨及跨的軟開度練習、側躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓后腿、仰臥踢后腿、單跪后叉踢后腿

　　2、雙跪下后腰組合、身韻、下后腰翻后橋、大波浪組合、波浪

　　腰、跪下腰、前滾翻、后滾翻、側手翻。

　　第四階段 排練舞蹈