【精華】設計方案范文錦集七篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展,預先制定方案是必不可少的,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。那么問題來了,方案應該怎么寫?下面是小編為大家收集的設計方案7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
設計方案 篇1
主題:
激情飛揚
活動目的:
穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間:
20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點:
肇慶九峰山風景區
參加活動人數:
20人
活動內容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達九峰山景區,下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設置:
此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約為 6m )
規則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設置:
此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環節賽道約為 4m )
規則:
兩人三足繼續前進,但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨木橋”
賽道設置:
此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則:
兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設置:
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則:
此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)
10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達森林公園
6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。
10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動費用預算:
1. 包車費用:來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍
設計方案 篇2
【教學目標】
〔情感目標〕 1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
〔能力目標〕 1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認識目標〕 1、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。
2、知道認識自我的途徑。
【教學重點】 自我新認識。
【教學方法】 案例分析法、講授法。
【教具準備】 多媒體
【課時安排】 二課時
【教學設計】
〖導入新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我,都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我,那么我們該如何認識自我呢?今天我們就來學習新的一課。
〖講授新課〗
第五課 自我新期待
一、自我新認識
活動一:自我新認識
現在讓我們用全新的目光重新審視自己,用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。 (課件展示)
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化,然后請幾名學生把自己的變化講一講。
二、要全面地認識自己
(1) 全面認識自己,既要認識自己的外在形象,又要認識自己的內在素質。
活動二:“內在美與外在美”討論會 (討論什么是真正的美)
名人名言:
人的美不在于外貌、衣服和發式,而在于它本身,在于他的心,要是沒有內心的美,我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
(學生討論,教師總結)
(2)全面的認識自己,既要認識到自己的優點,又要認識自己的缺點。
活動三: 回顧自身經歷,發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表&nbs
p; (課件展示)
(使學生初步理解全面的觀點,學會用全面的觀點看自己)
我們都知道盲人摸象這個小故事,大家談一談對這個小故事的理解。
(課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答,教師總結)
這幅漫畫強調,我們看問題一定要全面,即我們所說的全面的觀點。否則,我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足,人無完人”,大家可以解釋一下這句話的意思嗎?
(學生回答,教師歸納)
日新又新我常新,每個人不斷進步的基礎,只有對自己作出如實全面的判斷,才能發揚優點,克服缺點,不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己
活動四: 自畫像 (課件展示)
(通過活動使學生認識到自身的變化和發展)
日新又新我常新,每個人都是變化發展的,自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五: “我來做總結”
(通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲)
〖活動評價〗 活動開展并不困難,重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己,這需要一個過程。
〖課堂小結〗
通過本節課的學習和探討,我們知道要形成對自己的正確認識,就要學會用全面的、發展的觀點看待自己,才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設計〗
自我新認識
自我新認識{“內在美與外在美”討論會
回顧自身經歷,展現自己的優缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足,人無完人”的認識,并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
本文來源:http://www.nvnqwx.com/gongwen/huiyifangan/4131419.htm