【精品】活動方案范文五篇

　　為了確保事情或工作科學有序進行，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編整理的活動方案5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

活動方案 篇1

　　一、活動目的：

　　為響應我校社團開展，發(fā)展學生的個性和特長，培養(yǎng)學生技能，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富學生課外生活，培養(yǎng)學生拼搏精神，促進學生身體素質(zhì)的提升，特制定本活動方案。

二、現(xiàn)狀分析：

　　我校現(xiàn)有室外乒乓球臺6張，體育器材室配有乒乓球拍若干，能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍，其他非社團活動時間方便練習，培養(yǎng)對專屬球拍的手感培養(yǎng)。

　　我校打乒乓球的人數(shù)偏少，技術依靠自我摸索，缺乏系統(tǒng)的學習，成績偏下，既是機遇，又是挑戰(zhàn)，以后要注重學生專業(yè)性的提升。

三、組織結(jié)構：

　　指導員：付 強 周鋒菊 張紅艷 劉華清

　　學 員：趙耀強 趙繼忠 薛志強 趙宏偉 郝永強

　　趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女

　　徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓

　　張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓

四、時間安排：

　　每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課（13：40-15：15）

五、場地安排：

　　操場

六、訓練安排：

　第一階段：講述乒乓球發(fā)展歷史，比賽規(guī)則，從握拍的方法開始教，輔以站姿、步法，培養(yǎng)學生乒乓球球性訓練為主。

　　1、比賽規(guī)則詳述；

　　2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法；

　　3、乒乓球球性訓練；

　　4、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術練習。

　　1、發(fā)球與接發(fā)球；

　　2、推、擋球技術；

　　3、搓球技術與削球技術；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球；

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。

　　1、主要講解發(fā)球的技術動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球；

　　2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中；

　　3、乒乓球?qū)ｍ椉夹g訓練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用，訓練為主。

　　1、乒乓球基本戰(zhàn)術的教學；

　　2、學生自己進行挑戰(zhàn)，以提高比賽成績；

　　3、組織學生進行社團乒乓球比賽。

活動方案 篇2

　　“團結(jié)、拼搏、奮進”主題班會活動目的：增強本校學生的集體榮譽感，培養(yǎng)學生的自我意識。

團結(jié)、拼搏、奮進”主題班會活動時間：XX年10月16日下午。

“團結(jié)、拼搏、奮進”主題班會活動地點：學校階梯教室。

班主任：

策劃人：

主持人：

活動過程：

一、開場語

　　主持人：各位來賓、各位領導、各位老師、各位同學，大家下午好！歡迎來到高一（1）班主題班會活動現(xiàn)常

　　主持人：曾經(jīng)有這樣一個故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“將它托入掌心。”師父笑曰：“非也、非也！將它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不會干涸。我們高一（1）班不正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學不正是大海中的一滴滴水珠嗎？一個人只有在集體中才能發(fā)揮自己，一個集體也正因有了我們才生發(fā)光芒。各位來賓、各位領導、各位老師、各位同學，當你剛看到我們的主題是“我、你、他”，而不是“你、我、他”時，是不是心懷疑惑呢？是啊，這正是我們的用意之所在，我們就是為了告訴自己：我們要不斷培養(yǎng)自我意識、樹立主人翁形象、增強集體凝聚力！

二、團結(jié)就是力量

　　主持人：是的，團結(jié)是一種奮發(fā)向上的精神，團結(jié)使我們緊緊地聯(lián)系在了一起……下面首先請大家欣賞同學們自編自導的小品《團結(jié)就是力量》，表演者：408宿舍的男生們。（大家鼓掌）

　　（小品結(jié)束時，響起了《團結(jié)就是力量》的音樂）

　　全體合唱：《團結(jié)就是力量》（情不自禁）（鼓掌）

　　主持人：在同學們精彩的表演后，有一同學由衷地寫下自己欣賞后的感受。（讀發(fā)言稿）

　　主持人：是啊！團結(jié)的男孩，團結(jié)的力量。下面看看我們女孩們又是如何生活的，請聽散文朗誦《女孩們》，表演者：吳婷

附文：

　　緣份使一群來自四面八方的女孩相聚到了一起，她們抱著各自的理想，同在一片藍天下飛翔。或許是由于水土不服，其中一位女孩不幸患了一種上皮膚病，女孩們的心萬分的焦急，都希望其能早日康復，每天都監(jiān)督她不要抓傷口，每天為她敷藥、打水，姐妹們?yōu)榱俗屗懈玫男菹ⅲ踔粮牡袅似綍r愛講話的壞習慣。也正是姐妹們的那般呵護、那般團結(jié)的精神使那位女孩的病情很快得到了好轉(zhuǎn)。從此，宿舍里又恢復了往日和歡聲笑語。（鼓掌）

　　主持人：團結(jié)的力量是多么巨大呀！團結(jié)的精神離不開大家的奉獻，一個班級中同樣也缺少不了這種無私奉獻精神，而班級中的班干部是班級的核心的帶頭人，更是這種奉獻精神的化身。下面聽聽我們班委代表是如何看的？請班委的代表孫陽娜同學為我們談談自己內(nèi)心的感受……（講話略）（鼓掌）

　　主持人：是啊！只要人人都獻出一點愛，世界將變成一個美好的人間，請聽女生獨唱《愛的奉獻》，表演者：李敏

　　……（大家鼓掌）

三、拼搏才會成功

　　主持人：如果說團結(jié)是成功的前提，那么拼搏是成功的關鍵。請欣賞賈進同學的配樂詩歌朗誦《拼搏》

　　……（詩歌略）（鼓掌）

　　主持人：學習是一條坎坷的登山路，多少人為達到那光輝的頂點而不懈努力，取得成功后搖旗歡呼；又有多少人在崎嶇的山路上跌倒了就不愿爬起，只是望山興嘆，埋怨山路險陡……看，狂風折斷過海燕的翅膀，可海燕繼續(xù)迎著暴風驟雨搏擊長空。珠穆朗瑪峰曾吞噬過無數(shù)攀登者的身軀，可未能阻止登山者的行動，那強者的腳印不是又出現(xiàn)在了山的絕頂……這是學習的強者，這才是強者的學習。

　　主持人：請本班的班委、團支委、學生代表分別上臺演講，談談各自的想法。……（演講內(nèi)容略）（鼓掌）

四、奮進的旋律響起來

　　主持人：我們正值青春，讓我們團結(jié)在一起，共同拼搏，共同奮進，讓波濤更加洶涌、澎湃吧！展開你鷹一樣的翅膀，翱翔蒼空，向新時代前進！請聽范文浩自己譜曲許俊填詞的《青春的力量》，演唱者：范文浩。

　　主持人：倘若將我們高一（1）班看作一條航行的大船，我們高一（1）班的同學就是這條船上不可缺少的成員——水手，只有我們心往一處想，勁往一處使，大船才會順利到達彼岸。眾人劃槳開大船，開出一片屬于我們自己的天空。請欣賞男生合唱《眾人劃槳開大船》（表演者：男生三人組）

　　全體同學：……情不自禁地跟著唱起了《眾人劃槳開大船》（先是打節(jié)拍，然后零星地有人跟唱，在高潮部分全班同學都唱了起來。）（鼓掌）

五、尾聲

　　主持人：當然大船的航行還少不了一個掌舵人——班主任老師，正是在班主任李老師的指導下，我們高一（1）班才會更加茁壯成長。我們請我們班主任李老師說兩句好不好？

　　班主任：寄語（略）（鼓掌）

　　……背景音樂《明天會更好》慢慢響起來……

　　主持人：讓這美好的旋律在空氣里不停旋轉(zhuǎn)，讓我們期待明天會更好！高一（1）班主題班會——《我、你、他——班集體》在這優(yōu)美的音樂聲中結(jié)束了。

　　主持人：謝謝大家！

附：節(jié)目單

　　序號 節(jié)目類型 名 稱 表 演 者

　　1 故事 智者的故事 主持人

　　2 小品 《團結(jié)就是力量》 408宿舍學生

　　3 散文朗誦 《女孩們》 吳婷

　　4 獨唱 《愛的奉獻》 李敏

　　5 詩朗誦 《拼搏》 賈進

　　6 演講 圍繞主題自定 各個代表

　　7 獨唱 《青春的力量》 范文浩

　　8 合唱 《眾人劃槳開大船》 男生三人組

　　9 背景音樂 《明天會更好》