運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦方案

篇一：公司運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃案(詳細(xì))

　　一、 運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的

　　為豐富各位員工的工作和生活，活躍公司業(yè)余文化活動(dòng)，提高各位員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化建設(shè)，經(jīng)研究決定于國(guó)慶節(jié)期間舉辦“南通三建三公司第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”

　　二、 運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備小組人員與工作職責(zé)

　　四、 運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程及比賽規(guī)則

　　2、 比賽說明及比賽規(guī)則  拔河比賽

　　比賽規(guī)則：①、比賽分淘汰賽、決賽，淘汰賽分二組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局

　　定勝負(fù)，第一局必須事先抽簽來決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換，第三局抽簽決定場(chǎng)地，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入決賽

　　②、〈集合〉聽到此口令后，雙方隊(duì)員按隊(duì)長(zhǎng)安排之順序依次站好，第一位隊(duì)員握

　　住靠近1米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過勝負(fù)線。雙方隊(duì)長(zhǎng)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢，分別向裁判作出明確示意

　　③、〈預(yù)備〉聽到此口令后此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。裁判將中心紅

　　繩拉至中線正上方

　　④、〈開始〉 裁判舉在頭上的發(fā)令旗很快放下來，同時(shí)吹哨，比賽開始 ⑤、每局勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉到距中心線1米勝負(fù)色線時(shí)，比賽結(jié)束

　　場(chǎng)地要求：拔河道上畫3條直線，間隔為1M，居中的線為中線，外邊的兩線為勝負(fù)線。除

　　參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道

　　參賽隊(duì)員：1隊(duì)— 2隊(duì)— 3隊(duì)— 4隊(duì)—

　　賽前準(zhǔn)備：拔河繩一條、紅繩一條、口哨一個(gè)、發(fā)令旗一個(gè) 頒獎(jiǎng)?wù)f明：評(píng)出一個(gè)冠軍隊(duì)，頒獎(jiǎng)禮品： 頒獎(jiǎng)人：

　　? 100米田徑賽

　　比賽規(guī)則：①、比賽分男子賽和女子賽，評(píng)出一個(gè)男冠、一個(gè)女冠，一場(chǎng)定勝負(fù)。抽簽決定

　　賽道

　　②、〈預(yù)備〉聽到此口令后，選手各就各位并成蹲踞式 ③、〈開始〉聽到此口令后，所有選手起跑，比賽開始

　　④、所有選手不得搶跑；選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾 ⑤、按到達(dá)終點(diǎn)順序決定名次

　　場(chǎng)地要求：劃出4條跑道，每條跑道寬1米，長(zhǎng)100米。除參賽隊(duì)選手以及工作人員以外，

　　其他人員一律不得進(jìn)入跑道

　　參賽隊(duì)員：男隊(duì)— 女隊(duì)—

　　賽前準(zhǔn)備：秒表、繩子一條（長(zhǎng)6米）

　　頒獎(jiǎng)?wù)f明：評(píng)出一個(gè)一名男冠、一名女冠，頒獎(jiǎng)禮品： 頒獎(jiǎng)人：

　　? 兩人三足

　　比賽規(guī)則：①、比賽分淘汰賽、決賽，淘汰賽分二組，每組4隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，一局

　　定勝負(fù)，抽簽決定賽道，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入決賽

　　②、〈預(yù)備〉聽到此口令后，參賽隊(duì)員站在起跑線上，用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)

　　和膝蓋處分別綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑 ③、〈開始〉聽到此口令后，所有選手起跑，比賽開始

　　④、所有選手不得搶跑；若中途布條散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù) ⑤、每組取第一名參加決賽

　　場(chǎng)地要求：劃出2條線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線，兩線間距長(zhǎng)50米。除參賽隊(duì)選手以及工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入跑道 參賽隊(duì)員：一組— 二組—

　　賽前準(zhǔn)備：發(fā)令旗一個(gè)，綁腿繩10條，終點(diǎn)繩1條（長(zhǎng)6米） 頒獎(jiǎng)?wù)f明：評(píng)出一隊(duì)冠軍，頒獎(jiǎng)禮品： 頒獎(jiǎng)人：

篇二：工會(huì)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案

　　XX部工會(huì)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

　　在此“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，恰逢“五四“運(yùn)動(dòng)”93周年，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)90周年之際，為緩解員工的工作壓力，使員工在勞動(dòng)之余的生活能夠更加豐富充實(shí)，加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)商議決定在4月末舉辦一場(chǎng)全員參與的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：

　　一、 活動(dòng)主題

　　“娛樂身心 團(tuán)隊(duì)協(xié)作 激揚(yáng)青春”

　　二、 活動(dòng)小組

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：綜合管理室科員、活動(dòng)志愿者

　　三、活動(dòng)安排

　　比賽時(shí)間：4月29日上午9:00

　　比賽地點(diǎn)：北區(qū)籃球場(chǎng)

　　參賽對(duì)象：南北線全體員工

　　比賽組別：1.個(gè)人組 （以單人或雙人的形式報(bào)名參加）

　　2.集體組按南北線劃分為7隊(duì)

　　四、活動(dòng)流程

　　1. 參賽選手集合，加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致比賽開幕詞，宣布比

　　賽開始；

　　2. 總裁判宣讀活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)；

　　3. 各參賽隊(duì)伍分別喊出準(zhǔn)備的活動(dòng)口號(hào)；

　　4. 正式進(jìn)行個(gè)人賽和團(tuán)體賽的比賽項(xiàng)目；

　　5. 加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞，并頒布評(píng)選出“最佳口號(hào)隊(duì)

　　伍獎(jiǎng)”。

　　五、比賽項(xiàng)目要求

　　個(gè)人組：

　　1.二人三足

　　每隊(duì)分2組，每組10人，每組分別站在賽道的起點(diǎn)和終點(diǎn)，每2人綁好腿，沖向?qū)γ姘涯景艚唤o隊(duì)友，以此接力。最后2名隊(duì)員必須全部通過終點(diǎn)線，最先通過終點(diǎn)者勝出為冠軍。

　　準(zhǔn)備道具：捆綁布條或繩子若干

　　2.蝸牛牌自行車

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前三名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：選手自備自行車一輛，從規(guī)定的起點(diǎn)開始行駛，速度最慢最后到達(dá)終點(diǎn)者獲勝，參賽選手單腳或雙腳觸地均視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當(dāng)場(chǎng)淘汰。

　　準(zhǔn)備道具：無，自行車由參賽選手個(gè)人準(zhǔn)備

　　3.巧運(yùn)乒乓球

　　參賽人員要求：每組1人，每4組比賽一次，12組以下取前三名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手在比賽開始后從起點(diǎn)的盆子里用筷子夾起乒乓球

　　球，運(yùn)送到終點(diǎn)的盆子里，若中途乒乓球掉落則原地夾起繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)限為1分鐘，以運(yùn)到終點(diǎn)乒乓球數(shù)量多者為勝；

　　準(zhǔn)備道具：筷子8雙、乒乓球40只，鐵盆7只、椅子12張

　　4.搭橋過河

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前3名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手手兩個(gè)磚塊，從起點(diǎn)出發(fā)，要求單腳踩磚頭輪流交換到終點(diǎn)，途中單腳落地則從原地開始繼續(xù)向前，雙腳落地則視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當(dāng)場(chǎng)淘汰

　　準(zhǔn)備道具：磚塊若干，手套10付（參賽人員使用防止弄傷手）

　　5.送球入筐

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前3名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手持毽球（雞毛毽子）比賽開始后以腳踢運(yùn)的方式將毽球運(yùn)送到終點(diǎn)準(zhǔn)備的筐子里，以先將毽球運(yùn)到終點(diǎn)筐子者為優(yōu)勝，比賽途毽球落地則在原地踢運(yùn)繼續(xù)前行，將毽球提出比賽場(chǎng)地者則視為犯規(guī)，當(dāng)場(chǎng)淘汰。

　　準(zhǔn)備道具：雞毛毽10只、筐子6個(gè)（可用干凈的垃圾桶代替）

　　⒍背著老婆跑的快

　　參賽人員要求：夫妻2人為一組，每6組比賽一次，取前三名

　　比賽規(guī)則：老公將老婆背在背上在起點(diǎn)準(zhǔn)備，比賽開始后老公背著老婆越過跑道途中設(shè)置的障礙物，以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的夫妻為優(yōu)勝，若途中老婆落地，老公則原地背起老婆繼續(xù)前進(jìn)。

　　準(zhǔn)備道具：可用乒乓球項(xiàng)目的盆子和干凈的垃圾桶做障礙物

　　集體組：

　　1. 盲人敲鑼

　　參賽人員要求：每隊(duì)3名隊(duì)員（男女不限），取前3名隊(duì)伍

　　比賽規(guī)則：一名隊(duì)員手持鐵鑼站在終點(diǎn)，另一名選手手持木棒帶好面罩后原地轉(zhuǎn)三圈，從起點(diǎn)出發(fā)向終點(diǎn)敲隊(duì)友手上得鐵鑼，敲好鑼后摘下眼罩返回起點(diǎn)傳給下一名隊(duì)員，以第二名隊(duì)員先返回起點(diǎn)者為優(yōu)勝，隊(duì)員如若在中途走錯(cuò)跑道，持鑼隊(duì)友可語(yǔ)言提示，其余人員不得提示，若敲錯(cuò)其它隊(duì)伍的鐵鑼則視為犯規(guī)，當(dāng)場(chǎng)淘汰。

　　準(zhǔn)備道具：木棒7只、鐵鑼7只（可用乒乓球項(xiàng)目的`鐵盆代替）、眼罩7只

　　⒉穿的快

　　參賽人員要求：每隊(duì)3名隊(duì)員（男女不限），取前3名隊(duì)伍

　　比賽規(guī)則：一名隊(duì)員站在起點(diǎn)，另兩名隊(duì)員分別站在規(guī)定的跑道中間和離終點(diǎn)稍近的位置，站在終點(diǎn)的隊(duì)員手持有5只扣子的衣服，當(dāng)裁判示意開始時(shí)，第一名隊(duì)員迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名隊(duì)友的位置，將衣服脫下給隊(duì)友，第二名隊(duì)員穿好衣服系好扣子后以同樣方式傳給最后一名隊(duì)友，以第三名穿好衣服最先到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)，此比賽隊(duì)員必須自己動(dòng)手穿好衣服且扣子不能扣錯(cuò)位置，隊(duì)友幫忙者則視為犯規(guī)，當(dāng)場(chǎng)淘汰

　　準(zhǔn)備道具：5只紐扣的衣服7件

　　⒊袋鼠蹦蹦跳

　　參賽人員要求：每隊(duì)3名隊(duì)員（男女不限），取前3名隊(duì)伍

　　比賽規(guī)則：兩名隊(duì)員站在起點(diǎn)，另一名隊(duì)員站在終點(diǎn)，其中站在起點(diǎn)

　　的一名隊(duì)員在比賽開始前將自己裝到準(zhǔn)備好的袋子里，雙手抓緊兩邊，裁判示意開始后，以蹦跳的方式到終點(diǎn)，脫下袋子傳給終點(diǎn)的隊(duì)員，終點(diǎn)的隊(duì)員以同樣的方式傳給起點(diǎn)的另一名隊(duì)員，以最后一名隊(duì)員先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍為優(yōu)勝，此比賽隊(duì)員在比賽過程中必須以蹦跳的方式前行，其它形式則視為犯規(guī)，當(dāng)場(chǎng)淘汰。

　　準(zhǔn)備道具：麻袋7只(可向安保部勞保倉(cāng)庫(kù)索要)

　　⒋抬花轎

　　參賽人員要求：每隊(duì)3名隊(duì)員（一女兩男），取前三名隊(duì)伍

　　比賽規(guī)則：兩名男隊(duì)員以雙手交搭的方式將一名女隊(duì)員抬起前行，并協(xié)助女隊(duì)員撿起跑道中途放置的物品，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為優(yōu)勝，此比賽三名隊(duì)員必須始終保持要求的方式，變換其它方式則視為犯規(guī)，當(dāng)場(chǎng)淘汰。

　　準(zhǔn)備道具：有水的礦泉水瓶若干做中途的障礙物品

　　六、比賽順序

　　1.二人三足 2.巧運(yùn)乒乓球 3.袋鼠蹦蹦跳 4.抬花轎 5.瞎子敲鑼

　　6.送球入筐 7.蝸牛牌自行車 8.背著老婆跑的快 9.搭橋過河

　　10.穿的快

　　七、工作安排

　　1.兩名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的總體安排，并在開閉幕時(shí)致詞；

　　2.兩名副組長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體實(shí)施工作，包括人員安排、獎(jiǎng)品購(gòu)買、活動(dòng)道具的籌備等工作；

　　3.兩名副組長(zhǎng)協(xié)同10明志愿者組成裁判組，其中2人負(fù)責(zé)起點(diǎn)、終點(diǎn)

　　裁判，7人負(fù)責(zé)跑道終點(diǎn)記時(shí)，1人負(fù)責(zé)比賽成績(jī)記錄；

　　4.綜合管理室派出兩名安全員負(fù)責(zé)場(chǎng)地秩序維護(hù)和道具的看護(hù)工作；