鞍馬池小學冬季趣味田徑運動會的方案
為進一步推進學校素質教育的實施,提高廣大學生的體質,真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓全體學生能體驗到學習的成功和運動的樂趣,培養學生終生體育意識。提高體育課堂質量,打造面向全體學生的趣味運動會。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發揮智力和個性特點,創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象,并培養團隊合作精神,用健康的身體投入到學習之中,特舉辦鞍馬池小學第三屆冬季趣味田徑運動會。
一、比賽主題:人人參與健身、個個擁有健康。
二、比賽時間:2013年12月29日(暫定)
三、比賽地點:z市鞍馬池小學操場
四、比賽對象:z市鞍馬池小學1--6年級學生
五、競賽項目:
1、跳繩項目:并腳跳(1--6年級每班男、女各10人)、趣味“8”字跳(3--6年級每班男、女不限共16人包括搖繩,其中搖繩可以是各班正副班主任參與,時間3分鐘)。
2、趣味項目:25米接力跑(一、二年級男女各15人)、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。(男女各5人)
備注:
一、二年級參加項目:并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目:并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法:
1、運動員必須認真檢查身體,如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼報兩項,趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進行,哪個班級如被查出一個學生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個項目,該學生比賽項目全部取消資格,扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進入決賽取前六名,不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數情況取一等獎一個、二等獎二個、三等獎若干名。
七、報名辦法:
各班級必須在2013年12月20日前,把運動會報名單和開幕式進場班級解說詞上傳學校體育組,因為比賽項目比較大型,須提前整理好比賽程序,希望各正副班主任相互配合學校工作,逾期當棄權處理。(報名單上傳電子稿至郵箱:zz)
八、運動會組織紀律與工作要求
(一)運動會組織紀律
1、嚴格遵守運動會日程安排,各班根據自己班級特色創設有想法的'開幕式進場隊形。
2、按時參加比賽,不得無故缺席。尊重裁判,服從裁判。
3、各班在各自教室休息,不隨意進出比賽場地(進入場地影響比賽的學生扣班級總分)。在比賽場地不亂丟垃圾,保持場地的清潔衛生。
4、注意安全,嚴防各種事故發生。貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
(二)工作要求
1、各部門要在領導小組的統一領導下,一切行動聽指揮,各工作組相互配合、協調,確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平,同時要靈活應變使比賽順利進行。
3、各班班主任要負責本班學生安全,入場前,各班要清點人數。比賽期間安排本班學生在班級里休息準備,隨時了解本班學生的活動情況。
4、各班賽后作好總結工作。
九、比賽項目規則
1、短跑跨欄接力
方法:
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道,只在一條跑道上放置欄架,另一條跑道不放欄架。每隊的第一棒是跨欄跑,第二棒隊員接力后短跑。當各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后,比賽結束。比賽活動中要求隊員左手傳棒接力?？鐧谶@邊是起點也是終點。
規則:
根據時間評定等級:時間最短的隊為冠軍,后面名次以此類推。
2、十字交叉跳
方法:
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后邊,然后再到一邊。特別要說明的是,開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,從中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后邊,然后再返回中心;再跳到左邊,再返回中心點。然后再跳到右邊,再返回到中心。(以上便是完成了一個輪回)循環進行
規則:
每名參賽的隊員測試的時間為15秒。在測試的過程中,他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數,每一輪回(前后左右返回)可以得到1分,每一輪回中有兩次踩線者,這一輪回重新開始不計分數。當裁判喊時間到的時候,如:前面已跳2個輪回,最后落點在3上,那該學生的分數就為2.3分,十個學生依次進行,以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準
方法:
投擲線(標志線)標在離柵欄3米遠之處,柵欄設計一定高度,柵欄離投擲靶落地區1.5米遠(如圖所示)。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標志投擲線后,投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體(投擲落地區)上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標明:3米、4米、5米、6米。每次測試時,參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時的標志投擲線。每人有三次投擲的機會,去讓靶子落于投擲落地區中。最后把參賽人員的總分相加,得分最高的班級為勝。
評分:如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐,則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規定的地方就可以獲得一定的分數(如果投擲3米可以得到2分;如果4米可以得到4分;如果是5米可以得到6分;如果是6米可以得到10分)如果在投擲的過程中,沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面,而是碰到籃筐落在外面,那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會,其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績。
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