拓展培訓方案

　　拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。以下是小編為您帶來的拓展培訓方案，感謝您的閱讀!

　　拓展培訓方案【1】

　　一、培訓主題:大學生素質訓練

　　二、培訓目的:培養學生的團隊合作能力和溝通能力

　　三、培訓的時間和地點:

　　時間:20XX年XX月XX日

　　地點:廣州XX職業技術學院

　　四、培訓對象:09級中小企業3班全員

　　五、培訓工作人員:XXX、XXX

　　六、培訓前的準備:4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條

　　七、培訓的內容及流程:

　　(一)破冰:

　　時間:25分鐘

　　形式:10個人組成一隊，自我介紹

　　選隊長:主要領導者

　　起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念

　　編隊訓:放下壓力、敞開心扉

　　設計隊徽:本隊的標志、前景與展望

　　設計隊旗:旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念

　　編隊歌:表現創造力、展示活力、煥發激情

　　目的:

　　用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”

　　形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備

　　了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協作

　　(二)團隊車輪:

　　時間:10分鐘

　　規則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。

　　目的:提高整體的合作能力

　　(三)真人CS:

　　時間:25分鐘

　　規則:分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。

　　目的:提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力

　　(四)活動總結:

　　介紹:在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。

　　目的:經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果

　　八、活動注意事項:

　　1、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓工作人員和教練的統一安排，否則后果自負;

　　2、參加者身體健康，有一定體力保證;

　　3、著裝要求:所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。

　　4、注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。

　　6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯系，請不要擅作決定。

　　拓展培訓方案【2】

　　一、拓展訓練背景

　　由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的'研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

　　二、拓展訓練目標

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練后參訓人員素質和意識將得到提高：

　　1、積極主動的溝通精神

　　2、雙贏思維、補位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團隊具有高度的責任感

　　5、富于創新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

　　四、方案設計理論特點

　　項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓紀律要求

　　1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　六、課程設計方案

　　1、參訓人員:新員工特訓班全體員工

　　2、拓展地點:武漢誠智拓展訓練基地

　　3、培訓形式:15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行項目，教練就項目的目的和作用對學員進行引導，學員對項目過程進一步進行體驗和感受。