你知道嗎? “包治百病”的包包其實不能治百病，研究發現選擇“買買買、吃吃吃”來舒緩心情的人有較多的心理困擾;70%使用專業心理咨詢者都是女性，其中來自互聯網、金融、傳媒三大高端行業的從業者最多，為什么高知女性在做心理咨詢?北京大學心理咨詢與治療中心、國內專業心理咨詢服務平臺簡單心理11月29日聯合發布的《2016心理健康認知度與心理咨詢行業調查報告》從三大要點解讀了現代女性的心理危機。

　　要點一：98.1%受訪者面臨心理困擾，你了解正確的應對方式嗎?

　　北大咨詢中心與簡單心理在報告中指出，98.1%的受訪者在日常生活中面臨不同程度的心理困擾，88.5%有2個以上心理困擾，14.7%正面臨4個以上心理困擾。排行前三位的心理困擾是抑郁焦慮等情緒問題(75.9%)，自信心信任感等個人成長困擾(72.8%)和職涯規劃學習工作壓力等困擾(69.2%)。即使心理困擾如此普遍，21.5%的受訪者選擇“任由其發展”不做任何調適，19.6%的人認為自己不需要專業的心理幫助。研究報告發現，高達67.5%的受訪者使用休閑活動，購物，美食，電影音樂等方式舒緩心情，經數據分析顯示，這部分人群的心理困擾數量高于平均水平?！百I買買”可換得一時樂趣，但不能從根本上解決困擾的原因，切忌過度依賴于消費主義“包”治百病的觀念。另一方面，以受教育程度高的年輕女性群體為主的心理咨詢來訪者已經開始主動求助，簡單心理抽樣分析的5000位真實付費來訪者(使用心理咨詢服務的人)中，平均每人預約9.6次咨詢，平均每人在咨詢中花費4631.1元，有15.5%的來訪者在簡單心理進行了20次以上咨詢。搜索“簡單心理“即可預約咨詢，包含面對面咨詢及視頻咨詢兩種方式，服務覆蓋全國及全球80余城市。

　　要點二：心理咨詢來訪者70%為女性，心理問題男女有不同?