我國中小學生體質健康調查報告

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　　全市中小學生中，“小胖墩”的比例已超過20%，這是哈爾濱市中小學生衛生保建所最近一項關于學生體質健康監測數據顯示的結果。

　　調查“小胖墩”占比超過20%

　　在這項對于全市7—18歲學生的體質健康調查中，學生中“小胖墩”的比例越來越高，已成為當前一個令人十分擔憂的問題。“上世紀八九十年代，是又瘦又高的‘豆芽菜’型孩子多，現在則是向兩個極端發展。”市中小學生衛生保健所所長鞠波告訴記者，現在的孩子，一方面是“豆芽菜”型，一方面是“小胖墩”型，且“小胖墩”的人數比例已超過學生總數的20%。

　　原因吃得太“好”運動太少

　　“究其原因，吃得不科學、運動量少是主要原因。”鞠波告訴記者，現在的孩子吃得都很好，但膳食卻不夠科學、均衡，高熱量的食物多，導致很多孩子脂肪沉積。此外，運動量不足是另一個重要原因。很多孩子除在學校有一定活動時間外，業余時間幾乎沒有運動量，即使上下學也多是坐車，走路或騎車的孩子越來越少了。

　　影響給健康成長帶來一定困擾

　　“肥胖對孩子的心理和生理都會產生影響，給他們的健康成長帶來一定困擾。”哈醫科大學公共衛生學院兒少衛生與婦幼保健研究所教授王憶軍表示，由于肥胖，有的`學生現在就有高血壓、高血脂、心腦血管疾病等老年人易患的病癥。在心理上，“小胖墩”很容易自卑，因為肥胖等原因被同學開玩笑，進而不愛與同學交流產生自閉心理。

　　措施合理配餐每天鍛煉一小時

　　專家認為，為“小胖墩”“減負”，需要全社會的共同努力。學校要保證學生每天在校鍛煉一小時;家長除要為孩子合理搭配一日三餐，培養其良好的飲食習慣外，還要有意識地培養孩子體育鍛煉的習慣，利用業余時間多陪孩子進行戶外活動。此外，社會也要給孩子戶外活動創造更多的條件和空間，讓孩子們有地兒可去。

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