人人都渴望美滿的愛情，但是現實總是那么殘酷，不斷地打碎人們的美夢。自以為找到了愛情，實際上卻是陷入了愛的陷阱。很多人無力自拔，一生也就在痛苦中度過。其實，只要你勇敢一點，認識到不能這樣生活，改變自己，就可能走出這個陷阱。

　　人生原本如月季花一般燦爛，如流星一般閃爍;該追求時就追求，該參與時就參與，該苦惱時就苦惱，該放棄時就放棄……即便是沒有開出絢麗的花朵、結出甜美的果實;即便在瞬間化成塵埃，今生今世，也決無遺憾。累又從何而來呢?

　　愛情是一個更加復雜的問題，即使是從一份己經名存實亡的愛情中逃離出來也不是一件容易的事。布力斯太太己經三次發現丈夫有外遇，而且最近又開始酗酒，還常常對她又打又罵，但她依然想的是如何忍受這種生活，從來沒有想過與她的丈夫離婚，逃出這種可怕的折磨。

　　布力斯太太只有32歲，但是看上云己經像是40多歲的樣子。她的好朋友關心她、心疼她，問她有什么打算時，她竟認為除了維持現狀，別無他路。原來，布力斯太太結婚10年以來，她早己經習慣了依靠丈夫的生活;丈夫就是她的“安全島”，即使是婚姻出現了問題，她也不會離開，因為她己經習慣了“安全島”的生活，一旦讓她離開，她會無所適從。

　　布力斯太太這樣告訴她朋友自己的感受：“雖然在理智上我也明白，婚姻的結束是我恢復健康和自尊的唯一途徑，但我卻不能改變自己的絕望。我對人生失去了興趣，而且簡直不能工作。聽到收音機里播放一首浪漫的歌我就會淚流滿面。我覺得自己己經跌至谷底，永遠沒有再感受歡欣的希望了。”

　　“谷底”是一個可以暫時棲息的地方，不要拒絕承認你的感覺，只有好好地去整理它們才有可能治愈你的創傷。

　　“安全島”可能是一個人、一種狀態、一個地方，或者是一件事情和一項工作，它會成為人們的非理性的需要。如果需要安全、被照顧，我們就不能離開這個安全島，否則將會無所適從。

　　一切重建的工作都可能包含著痛苦。但是事實上，拋開這些疲乏了的關系，對于雙方來說都是一種解脫。關鍵的問題在于：哪一種事情更痛苦，是結束一個疲乏了的關系?還是欺騙自己，讓自己相信這個關系還有意義;并且相信忠誠、習慣或恐懼比拿出誠實和勇氣說再見更值得?大部分人都知道結束一個疲乏了的關系很難，但他們卻不知道：如果不拋棄它，付出的代價將會更高。

　　我們需要家庭和朋友，這樣能夠減少我們的孤獨感，讓我們感覺到安全，但在許多的時候，人們之間已經沒有愛了，卻為了逃避寂寞而緊緊地糾纏在一起，最終給自己徒增許多的煩惱。當朋友帶給你的痛苦多于歡樂時，你應該勇敢地結束友情。一個人退出另一個人的生活，是很平常的事，只有果斷地放棄，才能有時間和精力去尋求自己的幸福。

　　在清理了我們心靈的部分空間之后，我們開始探索各自的道路。這是一條實現自我的道路，在自我的軌跡上，我們必須挖掘和發展生命的真實、熱情和美好。