（一）
要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。
然而，受傷的時候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習慣和慣性中。回頭想來，又何必如此執著？何必讓自己遍體鱗傷？挫折和磨難在所難免，那么，你們要來就來吧。我坦然地接受你們。一切總會過去，放下心中的那份死執，換一個角度看問題，人生又是一片豁然開朗。
很多人受傷，離不開別人的參與，總是會問“他為什么要這樣對我？”這個世界上，沒有兩片相同的葉子，同樣也沒有兩個相同的人，別人的想法怎么可能復制我的？于是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。
一天，我問一個基督徒，我要如何才能遇到一個對的人？她告訴我，要想遇到一個對的人，首先讓自己成為一個對的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。
這兩天，練習和寂寞相處，學習承擔自己，面對自己，雖然仍會害怕，但總是要鎮定一些，因為我決定從現在開始好好愛自己。
（二）
你愛你自己嗎？可能很多人會說我不喜歡我自己，我不愛我自己。
每個人都會遇到不開心的事，每個人處理煩惱的方法也各不相同，有的人會快樂的選擇忘記，有的人會不在意，而有的人會常埋心底。
我希望我的好朋友不要是第三種情況。 自己的身體最要緊，如果你心里一直有個疙瘩，有個難解開的心結，傷害最大的'是自己，不論別人怎樣對你，你也要好好愛自己，更何況在你的身邊還有疼愛你的父母，關心你的朋友，所以請你多看看身邊的人，也許有很多人在默默地為你付出，而你卻一直留心于那些不好的事情上，忘了那些事吧！不要讓自己一直受它的折磨，你沒有錯，為何讓自己這樣受苦。
你知道嗎？你的痛苦你的快樂不是你一個人的事，不是“當你笑的時候全世界都在笑，當你哭的時候只有你自己”，不是這樣的，當你哭的時候還有人在你的身邊，一定會有，只是你自己沒有察覺，所以請你好好愛自己，不要讓關心你的人擔心、著急、難過，好嗎？
讓我們從現在開始好好愛自己，愛身邊的每一個人吧。
（三）
有些人不明白，如何愛自己呢？
其實愛自己非常簡單，每天早睡早起、保持健康飲食、關心自己的心靈成長、懂得什么對自己最好……
不是所有的自戀、自憐，都可以稱作自愛的，因為這樣的情緒往往使人失去力量，適當地勉勵才能激發自己的信心。
實際上自愛還是取決于自我的控制，(.)通過平時的傾聽自己、感受自己、追蹤自己、敢于直面自己，你會更好地了解自己，不要讓自己成為＂最不了解你的人＂。
遇到任何事都不要自怨自艾，喪失信心的人不懂得如何愛自己，找到解決的方式并加以盡可能地付諸行動才是上策。因為只有當你熱愛自己的時候，你才會成為強者，沒有了自己的愛，也不要再奢望得到其他人的愛。
要懂得表現自己，這樣的人尊重自己的想法，更容易得到別人的尊重，這樣才會受到群體的歡迎。
生命何其短暫，人的一生也只有短短數十年，所有人都是一樣的。所以你更應該珍惜這些時光，充實你的生命。前兩天看一個訪談節目，嘉賓是郭敬明，他說＂人生命的長短都是一樣的，可是厚度不一樣，我想好好充實我的人生，使它變成兩輩子三輩子那么長…＂。正是這個道理，充實自己的人生，也是自愛的一種方式。
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