花兒嬌艷似火，因為雨露給了她一個擁抱；小草青翠欲滴，因為大地給了她一個擁抱。

　　一個小小的擁抱便可給予我們無窮的力量。

　　當你沮喪時，給自己一個擁抱；當你難過時，給自己一個擁抱；當你失敗時，給自己一個擁抱。你就會充滿信心，注足繼續努力下去的勇氣。

　　當你高興時，給自己一個擁抱；當你驕傲時，給自己一個擁抱；當你成功時，給自己一個擁抱。你就不會自滿，不會自負，向自己下一個目標沖刺。

　　當全世界都不相信他時，袁隆平用自己的成功證明了他可以。他用自己的努力證明 了付出就行。就算別人都不相信他，都對他提出質疑，他還有自己對自己的信心，給自己一個擁抱，獲得前進的動力，終于獲得了人們對他“雜交水稻之父”的贊譽。

　　海倫·凱勒更讓我們感到驚訝。一個盲聾啞的女孩是以多么大的勇氣活了下來？又是用多大的努力寫出那么多名著的呢？擁抱自己，相信自己。她看不到這五彩斑瓓的世界，聽不到美妙動聽的聲音，唱不出如銀鈴般的歌。一個小小的女孩卻有那么大的能量。我們應該向她看齊，給自己一個擁抱，靠自己的努力，靠自己的奮斗取得成功。

　　病房里，身患絕癥的人在用歡笑迎接明天，給自己一個擁抱，堅信會有奇跡降臨到他的身上。

　　廢墟中，被壓在瓦礫下的人在堅韌與孤寂中等待，給自己一個擁抱，相信風雨之后便是彩虹。

　　賽場上，沒有掛上獎牌的人在用微笑面對世人，給自己一個擁抱，慰藉著血汗浸漬后重振的心靈。

　　擁抱自己吧！相信終會來到屬于你的彼岸！