雨聲漸止的深夜，臥床難眠。透過窗子，看見黑色中暈著一圈微微的光亮,涼風(fēng)柔柔地愛撫起窗簾，舔舐著我的臉頰。整個夜只有起伏的呼吸聲和風(fēng)聲悄悄地打著節(jié)拍。在這喧囂的人世，看多了過往的嘈雜，為何不留一點寧靜給自己？

　　留一點寧靜給自己，去農(nóng)家的小竹林瞧瞧。

　　踏入竹林，即使是似火焚的正午也覺得頭頂一片陰涼，縱橫交錯的竹葉讓陽光溜進(jìn)縫隙，留下個個斑駁的影子。伸手夠得一片竹葉，含放于合實的唇瓣間，發(fā)出點好聽的聲響。側(cè)耳細(xì)聽，不遠(yuǎn)處的枝頭，鳥兒們正撣著羽毛，相互嬉戲。使得交錯的樹枝也窸窣作響。深處，巖上顆顆低落的水珠與水面拍擊發(fā)出美妙的音韻，讓人難以忘懷。

　　留一點寧靜給自己，去農(nóng)家的溪邊看看。

　　溪水汩汩流淌，撫摸著水底粒粒的石子和歡快游動的魚兒。陽光照射，耀著粼粼的波光。坐上溪邊一顆碩大的石頭，點點的苔蘚給人冰涼之感。閉上眼睛，想要把這里的大氣深深吸進(jìn)肺里。耳畔送來的風(fēng)，讓我聽到了寧靜的聲音，聞到了麥田的清新。

　　留一點寧靜給自己，去農(nóng)家的小院坐坐。

　　盤膝坐在青石板上，老黃狗安然地匍匐在我的腳下，雞鴨在院子里來來回回。不知何處飛來的小麻雀也在這里停腳，啄食著地上的小米粒，然后撲騰地躥向高大的老榕樹。在綠蔭里跳舞，唱歌，唱給我聽，唱到我的心里。漸漸地，空中升起裊裊的炊煙，勞動的漢子牽著黃牛揮著汗，哼著悅耳的小調(diào)回家去。夕陽映著遠(yuǎn)處的半邊天，開始泛黃。一層一層，一層一層。耳旁掠過的風(fēng)兒，多么溫柔，多么靜。

　　留一點寧靜給自己，享受大地母親給我們的恩賜。脫離世俗，去大自然看看停停。靜心養(yǎng)性，給自己多一份閑適，多一份淡然，多一點生活情趣，這樣多好！