幫助，是一個溫暖美麗的詞匯，是一次愛心真情的付出。能夠為別人無償提供幫助的人，有著一顆熱誠純凈的心靈。

　　遇到挫折時，朋友的鼓勵是幫助；身體生病時，親人的照顧是幫助；學業上，同學的耐心講解是幫助；工作中，領導的重用培養是幫助。這些，我們都會銘記在心里。

　　然而，來自陌生人的幫助，更讓人感動。

　　一次外出在沈陽站中轉時，我跟隨人群剪票進了車站。在天橋上面，我遇到一個穿鐵路制服的小伙子，就跟他打聽應該在幾站臺乘車，他看過我的車票，告訴我剪錯票了，這趟車不是我要乘坐的那列火車。我拎著行李愣住了，那怎么辦啊？小伙子讓我在那里等著，他跑下天橋，到售票處幫我補辦了一次加快，然后又跑上天橋，把找回來的零錢和車票交給我，我得以順利乘車返回。

　　還有一次也是在火車上，因為我是半道上車，沒有座位，只能疲倦地站在過道上。這時一位女乘務員從我身邊走過，看了看我，就讓我跟她進了乘務員休息室，在那里我一直坐到站才下車。

　　他們跟我素昧平生，對我的幫助，完全是無私的、不圖回報的。

　　假如人人都能盡己所能，為別人提供幫助，我們的生活將會多么和諧、多么溫馨。

　　幫助不僅僅存在于人與人之間。知識、音樂、網絡等，也能給人提供幫助。當我被人冤枉、陷入長期的精神抑郁狀態時，是心理學知識幫助了我，使我走出抑郁、重拾自信，開始了新的生活；音樂是人類共有的精神食糧，學習工作之余，放上一段輕松優美的旋律，能使人身心松弛、愉快平和；網絡，拉近了人們的距離，改變了我們的學習方式和工作方式，使我們生活得更有效率、更豐富多彩。

　　通過參加心理咨詢師的學習和培訓，我進一步提高了自助助人、奉獻社會的能力。我愿享受送人玫瑰、手有余香的快樂！