★君子之行，靜以修身，儉似養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。——諸葛亮

　　★心閑天地本來寬。——陸游

　　★比賽常常到最后比的是“心理”，誰能承受較大的壓力，發(fā)揮原有的水平，誰就能獲勝。——劉墉

　　★孩子，你未來會(huì)面對許多大的考試、大的比賽，希望你能記住我說的這番話：在競

　　爭前保留體力、保持寧靜，當(dāng)別人叫陣時(shí)，不焦躁;在別人獲得掌聲時(shí)，不為所動(dòng);當(dāng)前一刻失利時(shí)，不回頭!——劉墉《魅力四射，神采飛揚(yáng)》

　　★世界上有一種最偉大的聲音，那便是母親的呼喚。——但丁

　　★夢想就是舒造，希望就是呼喚，制造幻想就是向現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。——雨果

　　★追求進(jìn)步的步伐，就像一首歌。進(jìn)步是穿過黑夜后擁抱的第一縷曙光，進(jìn)步也是沐浴晨曦辛勤播種后收獲的又一輪朝陽;進(jìn)步是對期望與鼓勵(lì)的回答，進(jìn)步也是對發(fā)奮與創(chuàng)新的獎(jiǎng)賞;進(jìn)步是物質(zhì)呈現(xiàn)，進(jìn)步也是精神食糧??關(guān)注進(jìn)步，追求進(jìn)步，是個(gè)人的渴望，是集體的渴望，也是社會(huì)的渴望。

　　★在夢想舞臺上，渴望成功的愿望會(huì)給我們帶來壓力。如果不能正確對待，就有可能因?yàn)閴毫μ蠖鴨适в職夂托判?。因此，我們?yīng)該懷著一顆平常心，去面對所有的挑戰(zhàn)。要有恒久的毅力和上臺前的那平和的心境，不求登峰造極，只求問心無愧;做人須經(jīng)得起風(fēng)雨，得意、失意都不必在意;戰(zhàn)勝心中的壓力，相信自己，以平常心挑戰(zhàn)到底，堅(jiān)持到底。

　　★乘坐太空船上升到離地面200～400公里高的太空：可以看到遠(yuǎn)處弧形的地平線和身下藍(lán)白相間的地球，大海、白云、陸地時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，緩緩移動(dòng);漫天的星斗鑲嵌在黑色天鵝絨般天幕上，在頭頂閃爍著各種耀眼的光芒;每隔45分鐘就有一次氣勢磅礴、震撼心靈的日出舊落。還有終生難忘的美麗極光，白天各個(gè)國家和大陸魚貫面行，很快從眼前溜過，夜晚橘黃色的地球上各個(gè)城市的晶瑩燈光無與倫比??

　　主題：健康

　　●健康是人生第一財(cái)富。——愛默生

　　●健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。——培根

　　●世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

　　●保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會(huì)的義務(wù)。——富蘭克林

　　●健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——艾迪夫人

　　●只有身體好，才能學(xué)習(xí)好、工匠作好，才能均衡地發(fā)展。——周恩來

　　●古語說：業(yè)精于勤。據(jù)我看，光勤于用腦力而總不用體力，業(yè)也許不見得能精;兩樣都用，心身并健，一定更有好處。——老舍

　　●美國前總統(tǒng)里根：熱愛棒球，擅長游泳，喜歡美式足球。在大學(xué)擔(dān)任游泳教練和救生員，曾救起77名落水者。他競選州長成功舉行就職典禮時(shí)，為了不誤看棒球賽，竟將就職典禮時(shí)間定在午夜12點(diǎn)。