昨天，我看了《中小學(xué)生防溺水教育》視頻，它讓我學(xué)到了許多知識。

　　炎熱的夏天來了，有很多人都下水游泳，也包括小學(xué)生，這個視頻告訴我們玩誰是很危險的，我們應(yīng)該要和爸爸媽媽一起去游泳，不能私自下水，這樣才能保證自身安全。但也不是說水是恐怖的洪水猛獸，在下水游泳前，我們要做一些熱身運動。如果在身體沒有活動開的情況下水游泳，很可能發(fā)生在水中發(fā)生手腳抽筋的情況，所以做熱盛運動是很重要的。我們可以帶上游泳圈游泳，這樣會比較安全。很多人認為自己會游泳就大意，而溺水的人中大多數(shù)都是會有游泳的。

　　這個視頻還告訴我們，在水邊玩耍也很危險呢！水邊有很多水坑，很多人在水邊玩耍時沒有注意，然后就掉進河里，再也沒有上來了。所以在水邊玩耍很危險，我們不能在水邊玩耍。

　　如果你不小心掉進河里，不要慌張，要懂得自救：不能在水里動來動去，出了大聲呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢體往上浮。如果遇到別人溺水，我們要大聲呼救，吸引路人來幫忙。人救上來之后，我們要立即撥打120，然后施救。首先，我們要輕輕拍拍她的部肩，如果發(fā)現(xiàn)他意識喪失，沃恩就用兩更手指按住他的器官旁邊，看他還有沒有呼吸，如果沒有的話，我們應(yīng)該立即做人工呼吸，使她醒過來。這個視頻告訴我們怎樣自救和怎樣對溺水的人施救。看了這個視頻后，我再也不下水玩火在水邊玩了。

　　生命只有一次，我們要珍愛生命，不要讓它喪失在水里。