印度有一位老師，他對弟子不斷的抱怨感到非常厭倦，于是有一天早上派弟子去取鹽回來。

　　當弟子不情愿地拿回鹽時，老師讓弟子把鹽倒進杯子里喝，然后問他味道如何。

　　弟子吐了出來，說:“苦極了。

　　老師笑著讓弟子帶著一些鹽去湖邊。

　　他們一路沒說話。

　　到了湖邊，老師叫弟子往湖里撒鹽，然后對弟子說:“現在你喝點水。

　　弟子抿了一口湖水。師父問:「味道如何？

　　弟子回答說:“很清涼。

　　師父問:「你嘗到咸的味道嗎？

　　弟子說:“不”。

　　然后，師父坐在這個喜歡怨天尤人的弟子旁邊，握著他的手說:“生活的痛苦就像是一定量的鹽，不多不少?！拔覀兂惺芡纯嗟捏w積大小決定了痛苦的程度。所以當你感到疼痛時，擴大你的承受能力，不是一杯水，而是一個湖。

　　生活感悟:生活中的痛苦就像鹽一樣有數量，不多也不少。我們承受痛苦的體積大小決定了痛苦的程度。所以當你感到疼痛時，擴大你的承受能力，不是一杯水，而是一個湖。