孔子說：“行己有恥。”就是一個人對自己的不良行為應該有羞恥感。孟子也說：“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣。”是的，做人貴有知恥之心。

　　白居易在杭州做刺史時，游歷天竺山，撿回兩塊石頭放在箱中，離任回家后，在翻查物品時，發現了這兩塊石頭，他頓感羞恥，便寫下一首詩向世人檢討自己。“三年為刺史，飲冰復食蘗。唯向天竺山，取得兩片石。此抵有千金，無乃傷清白。”他為自己在刺史任上撿了天竺山的兩塊石頭、有傷清譽而深感羞愧。一位知恥者的形象躍然紙上。

　　看電影《焦裕祿》，其中有一個鏡頭印象深刻：焦裕祿看到大雪紛飛的蘭考車站，涌動著成千上萬逃荒的饑民，真誠地從心底流露出一種歉疚與愧意。這是他懷有知恥心、講良心、講責任心的真實流露。

　　在央視《開講啦》節目中，已是花甲之年的李雪健說他在20世紀80年代話劇《九一三事件》中飾演林彪、90年代電影《焦裕祿》中飾演焦裕祿時，都曾為飾演好特定角色而在一個月之內突擊減肥20多斤的經歷，靠執著追求贏得了廣大觀眾的認可和稱贊。可是在自己成名后，飾演電影《橫空出世》中的老干部馮石一角時，就沒有再去減肥。現在他每每想起來，特別是看到銀幕上自己發胖的樣子時，就會頓時產生一種恥辱感，十分痛恨自己出名后的浮躁。如果減了肥，自己所飾演的馮石這個干部形象就會好得多。我注意到，李雪健在講這些話時，滿臉愧色。

　　維克多·格林尼亞是法國著名的有機化學家。他21歲時，整天無所事事，尋歡作樂。瑟堡市的上流社會舉行舞會，格林尼亞自然不會錯過。似乎這種活動就是專門為他舉辦的，他可以任意挑選中意的舞伴。在舞場上，他發現一位美麗而端莊的姑娘，便想請她共舞。格林尼亞很瀟灑地走到姑娘面前，微施一躬，習慣地將手一揮，說道：“請您跳舞。”姑娘端坐不動，似乎頗有心事。格林尼亞進身細語道：“小姐，請您賞光。”姑娘微微轉動了一下眼珠，流露出不屑的眼神。格林尼亞的劣跡，這位姑娘早有耳聞，她極不愿與這種不學無術的紈绔子弟共舞，喝道：“走開，誰愿意跟你這浪蕩子共舞！”格林尼亞長這么大，還沒有碰過這樣的釘子，更何況是在大庭廣眾之下。這當頭一棒，打得格林尼亞氣、惱、羞、怒、恨五味雜陳，一時竟呆在那里不知如何是好。

　　經過一番思想斗爭，格林尼亞真的知恥了，他決心痛改前非，做個讓人羨慕、對人民有益的人。于是他只身來到里昂，本想入里昂大學就讀，但是他從來就沒有認真讀過書，中、小學的學業都荒廢了，如何考得上大學啊。格林尼亞只好一切從頭開始。幸好有一個叫路易·波爾韋的教授很同情他的遭遇，愿意幫助他補習功課。經過老教授的精心輔導，格林尼亞終于進入了里昂大學插班讀書。

　　8年后，格林尼亞實現了離家時許下的諾言。當年，他是一個人人討厭的紈绔子弟，而現在他已成為杰出的化學家了。1912年，瑞典皇家科學院鑒于格林尼亞發明了格氏試劑，對當時有機化學發展產生的重要影響，決定授予他諾貝爾化學獎。家鄉的父老為之歡呼。

　　“知恥而后勇。”原是紈绔子弟的格林尼亞，幸好沒有泯滅知恥心。在受辱后，知羞恥；知恥后，能改正，能雪恥，才改變了命運。知恥便是進步的開始。

　　古人說：“羞恥之心，義之端也。”知恥之心，是一個人自覺抵制不良誘惑的一種精神力量，也是一個人形成優良品質不可或缺的重要條件。在物欲橫流、一些人只顧生財與貪圖享受而不顧廉恥的當下，知恥之心分外可貴。“得失一朝而榮辱千載。”做人要從知恥開始，知榮明恥，只有這樣，才能使自己做到：知榮而行，明恥而止。