老豬好吃懶做，整天呼嚕呼嚕睡大覺(jué)，因此他的身體越來(lái)越肥胖了。好心的小黑狗警告他：“豬大哥，都說(shuō)人怕出名豬怕壯，您長(zhǎng)出一身肥肉，恐怕不久就會(huì)有災(zāi)難來(lái)臨啦!”

　　“那有什么辦法呢?”老豬愁眉苦臉地說(shuō)。

　　“要加強(qiáng)鍛煉，多多運(yùn)動(dòng)。這樣肯定能夠減肥。”小黑狗告訴他，“每天清早，我看見(jiàn)許多小朋友都在堅(jiān)持做操：‘左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……’因此他們的身體都長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，很少有肥胖癥。”

　　“鍛煉真的能減肥啊?太好啦!”老豬笑呵呵地說(shuō)，“從明天起，我也開(kāi)始鍛煉吧!”

　　第二天，太陽(yáng)升得老高老高了，老豬還在做著甜甜的夢(mèng)。小黑狗催他起床，老豬很不高興：“我正夢(mèng)見(jiàn)主人送來(lái)許多好菜，你干嗎驚醒我的好夢(mèng)?真煩人!”

　　“您不是說(shuō)今天開(kāi)始鍛煉嗎?”

　　“明天再說(shuō)吧，日子還長(zhǎng)著呢!”

　　再過(guò)了一天，老豬醒來(lái)時(shí)打了一個(gè)噴嚏，他想：“恐怕是傷風(fēng)感冒了，應(yīng)該多睡一會(huì)兒。”小黑狗來(lái)催他時(shí)，他說(shuō)：“病啦!明天再鍛煉吧!”

　　又過(guò)了一天，老豬醒來(lái)，不見(jiàn)小黑狗來(lái)催他。心里暗暗罵道；“這小家伙，一定自己睡懶覺(jué)了，我何不多睡會(huì)兒，明天再說(shuō)吧!”

　　又過(guò)了一天，老豬正想起床，一看天空陰沉沉的，心想：“這鬼天氣，肯定要下雨啦，這種天氣心情好不了，還是多睡一會(huì)，明天再說(shuō)吧!”

　　第二天，老豬好不容易起來(lái)了，他想：小黑狗說(shuō)的是什么操啊，有沒(méi)有搞錯(cuò)啊?怎么會(huì)是“左三圈右三圈”呢?這樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去不是等于原地不動(dòng)嘛；“脖子扭扭”也不行，我老豬脖子這么粗，扭起來(lái)不大方便。至于“屁股扭扭”那就更不合適了，我老豬屁股這么肥，腰身前后一個(gè)樣，扭起屁股來(lái)肯定難看死了!老豬想來(lái)想去，不如做做俯臥撐吧!可是老豬身體太笨重，趴下去老半天起不來(lái)。他想：還是練仰臥起坐吧，聽(tīng)說(shuō)減肥效果更佳。他四腳朝天仰臥在地，可怎么也“起”不來(lái)、“坐”不住。掙扎了好一會(huì)覺(jué)得腰酸背痛，他想：算了，等有了合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目再說(shuō)吧!

　　就這樣，老豬天天都有原諒自己的特別理由，因此他越長(zhǎng)越肥了。主人說(shuō)：“哦，這頭大肥豬早該宰啦!”

　　老豬一聽(tīng)，嚇得跳了起來(lái)。趕緊“左三圈右三圈”地開(kāi)始鍛煉，力爭(zhēng)快速減吧。

　　主人一見(jiàn)：咦，莫非染上豬瘟啦，怎么老是轉(zhuǎn)圈圈呢?趕快宰了!盡管老豬哭著喊著，但四只蹄子早被捆得緊緊的，讓人抬走啦。