星期五原本是個普通的日子可是這個星期五卻與眾不同那是學校第四屆運動會開幕的日子。

　　我懷著激動的心情來到操場只見四周一面面彩旗在空中飛舞著好像在鼓勵我們：千萬不要泄氣加油堅持到底就是勝利！

　　比賽正式開始了我們都在各自參賽項目的場地上做好了充分的準備：有的同學在活動手腕有的在牽引韌帶有的在扭動腰胯……我參加的是擲羽毛球項目我想既然參加了比賽就應該爭取拿到最好的成績。

　　"預備，開始！"前面兩位同學出色地完成了比賽該輪到我了。我的心里像揣著一個小兔子似的砰砰地跳個不停雙手也不聽話了。"加油趙毅斌你最棒！"聽了同學們的鼓勵后我定下心。拿起一個羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪！球兒不肯離我遠去就躺在我的腳邊。

　　"光有力氣還不行還要用巧勁。"教練和班主任張老師一一傳授給我秘訣。第二次比賽比第一次顯然有了進步又過了一米線。現在還剩最后一個機會啦！通過前兩次比賽我有經驗了。心想：這可是最后一個關鍵球勝負在此一舉。我張開雙腳站在起點上身子稍微向后傾斜掄直手臂"嗨"伴隨著一聲吶喊我把球扔了出去。球兒像長了翅膀似的勇往直前我為班級爭了光得了第四名。

　　回到座位上我又靜下心來觀看比賽。看到我班嬌姣拿了第一從陳汝萍身上又看到了堅持到底的精神佩服之情油然而生。這次運動會讓我明白了許多道理也充實了我的心靈。