我運動我快樂，我運動我健康，我運動我成長。

　　快樂

　　“啪~啪~啪”繩子有節奏的打在地上，一陣風輕輕吹過傳來了一陣陣吶喊聲。繩子依然不停的搖擺著，同學們像一只只青蛙整齊地跳著。汗水在太陽的照耀下顯得格外耀眼。在評委喊停時，賽場上鴉雀無聲。大家都在祈禱著，評委大聲宣布我班第一時全場轟動。同學們的掌聲淹沒了辛苦，淹沒了汗水，迎來臉上的微笑。

　　我運動快樂！

　　健康

　　“呼~呼~呼”喘息中我不甘心的望著前方的爸爸。腦海了忽然浮現出一個念頭，讓我重新鼓起勇氣。我沖地上爬起沖著爸爸喊：“再來一次。”路邊的小草伴著微風左右搖擺像是在為我喊加油。在到數三時，我只顧著先前跑去。咦，快了，快追上爸爸了！就在快超越爸爸時，你猜怎么了？爸爸也加快了速度，離我更遠了。雖然我沒贏過爸爸，但我也在不斷進步中。還有我強壯多了！

　　我運動我健康！

　　成長

　　“加油~加油”我與“陸小果”在賽場旁吶喊著。我們叫的賣力，比賽中的同學也很賣力。連勝兩場拔河比賽，在第三場時輸給了一班。我如熱鍋上的螞蟻十分著急。我與“陸小果”自告奮勇要做替補選手，替補那些已疲倦的同學。當上場時，我才明白同學們有多么辛苦。繩子勒著雙手，身上不斷流汗。我心里暗暗地想：敵人們的力氣是多么多么大呀！就算我是超人也打不敗他們呀！老天助我也，我們班贏了。我明白了集體的重要性。

　　我運動我成長！

　　我想運動三部曲那優雅的“歌聲”一定會伴我一生。