敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在這次春運會中，我將參加的.項目是男子800米，1500米的長跑。

　　我的爸爸從小就注重培養(yǎng)我的運動能力。從我三個月的時候，爸爸就開始訓練我走路，所以在我十個月時，就走的穩(wěn)穩(wěn)當當了;從一年級開始，爸爸就讓我練習跑步;二年級時，又開始做仰臥起坐，俯臥撐;現在，爸爸給我定了計劃，每天放學回家都要做十個俯臥撐，十個仰臥起坐，十個俯地跑，然后再跑1200米，吃完晚飯，做完作業(yè)，還要做五十個俯臥撐，五十個高抬腿，五十個仰臥起坐，四百下跳繩。我就這樣在爸爸的嚴格要求下，努力刻苦的訓練著。

　　還剩一個星期的時間，就要比賽了。我在這段時間中，要更加勤奮努力地訓練。我下定決心，今年的運動會上，我一定要取得比去年更好的成績，為我校爭光。請大家為我加油吧!

　　我的演講完了，謝謝大家。

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