人們常說，生命在于運動，為什么呢?因為運動能夠使我們保持健康 的體質，健康是生命長壽的一個重要保證，所以，健康也在于運動。

　　生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。生命是真實的.，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢了，夢也不是夢了。因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，讓我們出發吧!讓我們的生命因為它而精彩起來吧!如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦!因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的學習、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭!“飯后百步走，活到九十九。”

　　這話對于像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對于在田里、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”;夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意!沒有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!我在運動中得到了一個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，再怎么艱難的事情，你都會成功的!以前，我經常感冒，身體不好，因為運動，所以我有了一個健康的身體。我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能觸發人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。

　　這樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著同學們的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。我愛體育運動，愛它給我帶來的一個健康的身體!朋友，你呢，你是否也經常生病呢?如果是的話，那你就趕快行動起來吧!讓運動給你帶來一個健康的身體吧!

　　如果你現在有一個健康強壯的身體，那么，你也千萬不要放棄體育運動，堅持吧，可能有一天，你也會像我們的奧運健兒們一樣，出現在奧運會上，一展自己的風采，為國爭光。朋友，最后請你記住一句話“健康在于運動”。

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