奧運會與北京擁抱，奧林匹克與中國握手——中國人的夢想終于實現了！從許海峰打破零紀錄，到翔飛人一跑驚天下，中國別了“東亞病夫”，展示了泱泱體育大國的風采。在全民迎奧運之際，作為一名小學生，沒法參加奧運會為祖國爭光，我能做些什么呢？

　　我們應該開展豐富多彩的體育鍛煉活動，不斷增強體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，主動到操場上去，到陽光下去，到大自然中去做運動，堅持每天鍛煉一小時，以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發揚光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學生最好的迎奧運行動。

　　春天，雖說是春暖花開，但還是非常的冷，我這個小懶蟲總是不肯起床。媽媽說，你不是說要用實際行動迎奧運嗎？那咱們就從晨跑開始學會鍛煉好嗎？運動、健康正是奧運的一種理念，是支持奧運、迎接奧運的實際行動。于是，我開始了晨跑。剛開始的時候，我總想偷懶，一會說肚子痛，一會又說腳好痛。

　　但經過一段時間的鍛煉，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺睡得跟小豬似的，感覺到自己的記東西也更快了，精神越來越好了，晨跑對于我來說越來越是一件非?？鞓返氖铝?，于是每天我都要求媽媽盡量跑遠點，我跑步的速度和耐力也有了很大的進步，而且還知道了不少新鮮事。

　　夏天，放暑假了，一天到晚，天氣真熱，讓我覺得無處可逃，真想去南極涼快涼快，冰淇凌是一天一個，唉！我打開電視，看到電視里很多人在游泳。對了，中國在奧運會第一個打破世界紀錄的運動員就是游泳選手林莉。哈哈，我要做一只“清涼小魚”，打破咱家“旱鴨子家族”的紀錄。