人性的懶惰需要運動的促發，渾身的酸痛，又有誰人知？也許這是自作孽不可活的表現，從來不運動的自己怪誰呢？每次體測前緊張的怕過不了體測標準又怪誰呢？誰讓自己一動不動。這樣的自己根本缺乏一種陽光的氣質，一種充滿運動的氣質。對于我的運動史我簡直無力吐槽。記得軍訓的時候，我站在陽光下一動不動，汗水就從我的臉頰上一直放肆的流淌。我不知道自己在做什么，但是我知道 我最討厭的就是站軍姿。

　　那個時候的自己恨不得用力的在地上跳幾跳。來紀念以前能動的日子，但是沒有辦法。我不敢動，那個時候的自己腿已經發軟，感覺世界一切都在轉動。我估計是要暈倒了，那個時候，我多么想讓誰來扶一下自己，能動一下自己。但是我的確暈倒了，看著別人依然在那里站在，我卻一個人在林蔭下乘涼，我的內心并不是很爽，當時的自己就是覺得自己為什么就和她們不一樣。誰讓自己平時懶呢？在家就知道爬在床上睡覺。根本不理會任何人。每次學校的運動會上從來沒有我的身影，因為我覺得我根本不適合。

　　爬山，這種事情，我往往是拒絕的。但是今天的事情令我無法解釋。也許是我真的想運動了吧。前幾天和老同桌約好一定要去跑步，昨天他問我去不了。我心里想，當然去啦。激動的我今天五點多就起了床，然后用了五分鐘，做完了一切。就這樣輕裝上陣，急切的給他發了信息，我準備好了？你呢？他說稍微等他一下，到了六點吧，我們倆個出發了。一路上走著，聊著，就是爬山和散步的結合體。講述著以前的事情，還有自己的事情。這個時候突然停了下來。因為眼前出現了一幅美麗的景象，陽光是那么溫馨的在山頭，山都在那里整齊的排成一隊，周圍有白霧環繞。

　　多么美麗的景色啊！我以前從來沒有發現過，回來給妹妹看，她說咱們這里還有這種景色啊！我說是啊，到了山的頂端，我們看到了好多花，感覺自己仿佛就是個花仙子一樣，站在那里，觀賞著這里的一切。到了九點左右我們開始下山，終于可以回家了。到了家，我的嘴里感覺就想喝水，我無力氣的去泡了一杯茶，看著茶水能喝時，我立即喝了一杯。我瞬間癱瘓在床上。感覺自己的腳要廢了。渾身難受，腿就困得不敢走路。這難道就是自己平時不鍛煉的后果嗎？也許是的。

　　每日的運動是每個人必備的事情，這樣的你，才有最精彩的一面。人要陽光，我們必須保持一顆陽光的心，即使我累得渾身難受，但我覺得這也是人讓自己成長的一部分。我們不能如此宅在家里，尤其是假期。我們應該有自己的計劃，這樣的假期生活才過得有意義。運動起來吧，不要做一個運動白癡，展現你自己吧！少年，勤運動吧！