1、我開始學跳繩的時候老跳不好,手和腳不協調,繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我,我經過認真地學和練,慢慢地才學會。剛開始只能跳三四下,經過反復練習,現在不用說雙腿跳,就是單腿跳也能跳六七下。
2、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛,她的腳底就像按了兩個彈簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快,還不是地變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳……
3、先用兩手分別握住繩子的兩頭,讓繩子緊貼著后腳跟處,然后雙手往前掄繩子,當繩子落到腳下的那一瞬間,小芳就趕緊一抬腿,繩子就從她腳下一閃而過,她跳的飛快,那姿態似雄鷹展翅,輕如燕飛。
4、每天早上起來,我都要跳繩三千下。這三千下,可不是那么好跳的,中間不能休息,要連著跳,還要跳得快。每次跳到一千下的時候,我就累得不行了,氣喘吁吁的。
5、繩子在他的手上不停地晃動,發出“呼呼”的響聲,打在地上“劈啪”直響。繩子晃動極快,簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。
6、手握繩把,輕快地跳起來。跳到最后的時候,他好像沒有力氣了,一個一個的跳起來。
7、我覺得跳繩是一項很好的運動,可以鍛煉腿和胳膊,冬天還能暖和身子。假如今后學校開運動會,有跳繩這個項目該多好啊!到時候我一定參加,爭取得冠軍。
8、我雙手拿著繩子的兩端,然后把跳繩放在小腿的后面,再往上一甩,雙腿使勁向上一蹦,跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話,我順利地跳了過去。我心里美滋滋的,比吃了蜜還甜。
9、我一上場,先用基本姿勢跳了幾下,接著雙手交叉來了幾個編花,就發生了很多次失誤;而爸爸一上場,不但沒有失誤,還跳了幾個“雙環”的。“雙環”就是一跳起來使勁掄兩圈,我也想學,可是總也學不會,還沒跳過繩子就掉了下來。
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