1、我向前沖了幾步，有力地一跳，那矯健而倒立的身影在空中迅速旋轉(zhuǎn)著，又迅速落入了水中。

　　2、分好了隊(duì)，我自然是兩支隊(duì)伍中最高的人，而且，我在投籃命中方面也是一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋铮臀乙魂?duì)的“同胞們”，自然都?xì)g天喜地，喜不自勝。

　　3、我把魚(yú)骨頭一根一根地用牙齒咬，用手撥，總算啃掉了半個(gè)魚(yú)頭，一點(diǎn)魚(yú)肉都沒(méi)吃到。

　　4、我把游泳圈一甩，“撲通”一聲跳進(jìn)了奔騰的湘江，像小泥鰍似的游了起來(lái)。

　　5、我把拖把在水池里涮了又涮，再擰干，然后彎下腰，前腿弓起，后退繃著，“哼哧哼哧”拖起地來(lái)。

　　6、他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過(guò)了兩層防線，來(lái)到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。

　　7、十字路邊有一個(gè)老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費(fèi)力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風(fēng)夾著大雨撲面而來(lái)，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進(jìn)一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

　　8、施軒的腳步很均勻，雙臂一前一后地?cái)[動(dòng)著，雙腳越邁越快，身子向前傾斜著，像要倒下似的，奮力向前迅跑。跑到終點(diǎn)線處，她頭一抬，胸一挺，終于取得了第一名。

　　9、輕飄飄的一根針，在我手里好像很重很重似的`，每縫一針都讓我費(fèi)很大的勁兒，剛縫了幾針就累得我開(kāi)始冒汗了。

　　10、我的雙腳凍得冰冷，簡(jiǎn)直快麻木了，雙腳不停地跺著。

　　11、我倒了盆水，先用毛巾濕濕臉，再打上香皂，用勁地抓呀、搓呀，不一會(huì)兒就滿臉香皂沫了。

　　12、槍聲一響，兩個(gè)姑娘如離弦之箭，向前沖去。她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。最后，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時(shí)像一陣旋風(fēng)沖過(guò)終點(diǎn)。

　　13、寧佳音跑到跳高架的橫桿前，又腳踏地，雙臂猛擺，身體就像小燕子一樣飛過(guò)了橫桿。

　　14、那是由兩個(gè)十二三歲的小姑娘表演的轉(zhuǎn)傘雜技。節(jié)目開(kāi)始了，只見(jiàn)一個(gè)小女子蹲下射，另一個(gè)女孩穩(wěn)穩(wěn)地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，兩個(gè)人手依然保持平衡的樣子。只見(jiàn)，下面的小女孩慢慢拿起傘遞給了踩在自己肩上的小女孩，凌空轉(zhuǎn)起了傘。就這樣，一支、兩支……傘在她們的手里又一次轉(zhuǎn)了起來(lái)，旋轉(zhuǎn)的小傘就像一支支翩翩起舞的彩蝶，兩個(gè)纖細(xì)的身軀輕盈地移動(dòng)變換著各種姿勢(shì)恰似優(yōu)柔的柳枝，蝶繞枝飛，是那樣的和諧、完美。

　　15、那個(gè)運(yùn)動(dòng)員，在沙坑前做著準(zhǔn)備活動(dòng)，彎彎腰，踢踢腿，做兩個(gè)開(kāi)蹲。臉上洋溢著自信的笑容。“下一位”，裁判叫道。那位運(yùn)動(dòng)員走到起跑線上，左腳在前，右腳在后，形成“弓”字步，雙手托地。眼睛睜得大大的，像一只獵豺找到了獵物，準(zhǔn)備進(jìn)攻。“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員似箭般沖了出去，才開(kāi)始是慢慢地，穩(wěn)重的慢跑。到了中間那條紅白相間的我，他的后面似乎有人在推，開(kāi)始加速，臉上的笑容也不見(jiàn)了，換成一副嚴(yán)肅的表情。到了最后一條紅白相間的線，用盡全力，腳上像了動(dòng)翅膀，飛奔踏板。在左腳踏上踏板的時(shí)候，時(shí)間似乎凝住了，所有人都屏住呼吸，只見(jiàn)他用力在踏板上一蹬，隨即蹦高半米，在空中劃過(guò)一個(gè)漂亮的圓弧，墜入沙坑，雙腿彎曲整個(gè)人蹲在那里，雙手握拳在腰旁。

人物動(dòng)作的優(yōu)美描寫(xiě)段落

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