今天，公園里有許多人在健身場鍛煉，有老爺爺，老奶奶，叔叔和阿姨，還有許多小朋友。我來到一攀爬區，我爬上一個鐵鏈做的攀爬梯。我踩在鐵鏈上搖搖晃晃往上爬，爬到第四格時，我心里有點不安，心里像裝了一只小兔子，撲騰撲騰跳個不停。我又往上爬一格，就再也不敢爬了，我是多么想下去啊！

　　我站在鐵鏈上，一邊是讓我快點翻過去的老爸，一邊是我的恐懼心里。我真是兩面為難呀！看著其他小朋友一個個的翻過去，爸爸媽媽真是怒火燃燒。爸爸開始打我，搖晃鐵鏈梯。并說：“再不翻過去，我們就走了。“一會兒爸爸媽媽真的使出絕招，他們假裝離開。但是，爸爸走了不遠又返過來。我看見爸爸返過來。我又往上爬了兩格。當爸爸走到下面時，我的老毛病有飯了。眾人鼓勵我之后，我心里想：”拼了！”真的，我竟然翻過去了。爸爸讓我再翻過來，我又很輕松的翻了過來。

　　我終于贏來了大家的掌聲與稱贊。當我敢爬時，我是多么的快樂啊！